第一招：避免生氣，
天天保持笑容，
使嘴巴肌肉經常放松，
維持彈力，
增加嘴唇皮膚抵御“外敵”傷害的能力；控制自己的表情，
使自己能在任何情況下都可以避免因磨牙而咬破嘴唇。
第二招：及時補充維生素和水分及油脂，
多吃各類水果青菜，
不要偏食，
多飲水，
防止嘴唇干裂，
最大限度地使“壞分子”無隙可尋。
第三招：早晚上搽潤膚霜時， 也搽一層在嘴唇之上， 按摩嘴唇， 促進血液循環， 增加嘴唇養分， 增強嘴唇皮膚免疫力。
第四招：正確選購及使用潤唇膏和口紅。 避免使用劣質潤唇膏和口紅；盡量避免長期使用同一牌子的潤唇膏和口紅，
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第五招：及時卸妝， 卸妝時要徹底清潔嘴唇， 以免口紅殘留物侵蝕皮膚。 可使用正規的高效唇部卸妝產品卸妝， 然后用溫熱的清水仔細清洗干凈。 清潔不能太用力， 以免嘴唇受傷；要盡量避免用衛生紙卸妝， 以免傷害角質。
第六招：清洗完后， 涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏， 或涂上一層較厚的護唇油，
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第七招：別經常做唇部去死皮的護理。 當有廢皮堆積嘴唇， 先飲水， 再洗去廢皮；當唇皮翹起， 對鏡用小剪子小心剪掉， 不要去撕， 以免撕裂嘴唇， 導致 “壞分子”趁虛而入；當唇部干裂， 又有死皮堆積在唇角或雙唇咬合處， 則須先用熱毛巾敷唇３-５分鐘， 再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上死皮。
第八招：做了唇部去死皮護理后唇部皮膚更加柔嫩，
“壞分子”更易侵入，
故不要立即抹口紅，
以免嘴唇受到傷害或刺激。
