拒絕“早產”

導致早產的原因很多， 如孕婦合并心肝腎疾患、重度感染、雙胎、子宮肌瘤以及孕婦情緒波動很大等。

忙忙碌碌的職業女性， 當決定生兒育女時， 一定要當一個生命工程來做。

正在準備生育一個健康可愛寶寶的年輕媽媽們， 應該知道如何預防早產。 當你準備生育時， 先要問自己， 我準備好懷孕了嗎？

孕育一個健康的寶寶， 需要有一個最佳的受孕時機和良好的孕育環境。 為了提高寶寶的生命質量， 在懷孕前先要有一個周全的考慮， 使懷孕有一個美好的開始。 在懷孕前三個月就應該和丈夫一起了解孕前優生保健知識，

制定一個準備充分的生育計劃， 分別從生理、心理、生活和工作環境等多方面、多方位地考慮保護母子健康的有效措施。

最佳懷孕期

據醫學調查發現， 每年的1、2、3月出生的寶寶身體健康狀況較差， 5、6、7月出生的寶寶， 因母親受孕的時間為上一年的7、8月， 這時瓜果豐盛， 百花盛開， 懷孕者只要保持心情舒暢和良好的食欲， 就能攝入較多的新鮮蔬菜及瓜果。 因此， 每年的7、8月為最佳懷孕期。 此外， 年齡在25-29歲時生育， 順產率高， 出生的寶寶健康狀態最佳。

孕初早保健

1、記錄好體檢懷孕后即要去醫院(最好是專科醫院)檢查， 醫生會詢問你的家庭史和你本人的健康史， 為你測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功能等。

2、建“孕期保健卡”醫生確定你懷孕后， 你應立即建立“孕婦保健卡”， 在醫生指導下安全度過妊娠、分娩與產褥各個時期。

3、測算預產期年輕的準媽媽應該知道， 妊娠通常需要持續9個多月。 在這9個多月時間里， 胚胎從一個簡單的細胞， 變成由數百萬個細胞組成的極其復雜的有機體。 在整個人生過程中， 任何時間人都不會像這一小段時間那樣生長如此迅速。 所以說， 這也是投入最少、收益最大的生命工程。 每個準媽媽都要把握機會， 爭取做個幸福的媽媽。

4、計算預產期只需要在末次月經第一天加上9個月零1周即可。 例如：末次月經是1月1日， 加9個月為10月1日， 再加1周(7天)， 為10月8日。 那么， 10月8日就是你的預產期。 分娩會發生在預產期的前后2周內，

所以如果分娩是在預產期的前后2周， 不算早產或過期產。

另外， 每3周來一次月經的女性， 其妊娠期一般為280天(40周)-1周＝39周；每4周來一次月經的女性， 其妊娠期應為280天＝40周；每5周來一次月經的女性， 其妊娠期為280天＋1周＝41周。 如果你的月經周期不太規則， 或者記不清楚末次月經的日期， 就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

妊娠晚期要注意

妊娠晚期是指妊娠的后3個月。 這時胎兒不斷增大， 孕婦負擔逐日加重， 常出現一些不適， 應防不測。

1、突然頭痛妊娠后期孕婦突然頭痛， 常常是子癇的先兆， 尤其是有高血壓嚴重浮腫的孕婦， 更不能忽視。

2、劇烈腹痛妊娠6月后， 如果外傷、負重傷或房事后突然出現腹部劇烈疼痛， 多為胎盤早期剝離；另外，

妊娠后期有規律性的腹痛， 通常是臨產的預兆， 要去醫院待產。

3、早期破水孕婦還沒臨產， 陰☆禁☆道已有水樣液體流出， 這種早期破水可刺激子宮， 會引起早產， 并會導致子宮內感染， 影響母子健康， 應及時就醫。

4、陰☆禁☆道出血妊娠后期陰☆禁☆道出血， 可見于前置胎盤、胎盤早期剝離和早產。 所以凡有陰☆禁☆道出血情況， 應去醫院就醫。

近年來， 發現精神因素與懷孕的各個時期關系密切， 因此除了準媽媽本人要有“給點陽光就燦爛”的心態， 在整個懷孕期間一定要做到弛張有度， 調劑好生活與工作， 享受陽光和家人的關懷， 要充滿幸福感。 作為丈夫， 此時此刻也要認清自己的作用。

準爸爸的作用

胎兒雖然生活在母親的體內， 但與父親有著直接的聯系，

因為胎兒有一半的染色體來自父親。 所以， 特別提醒有嗜煙、酒的準爸爸， 為了下一代的健康， 一定要告別酒與煙。 從妻子準備受孕的那一刻起， 就應隨時注意調節自己和妻子的