拒絕陽光紋身——防曬系數剛好就好

防曬可以說是最基礎的保養工作， 因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關！而且防曬的重點并不在于防曬系數的高低， 不分季節與年齡、天天使用， 才能真正達到防曬的目的。

一般人在購買防曬品時， 總以為防曬系數愈高就愈好， 皮膚科吳英俊表示， 其實防曬系數只是一個參考數字， 實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量， 一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬系數spf 15左右即可， 因為spf15表示可以阻隔15分之14的uvb， 即93.3%的uvb；就算是spf30， 也只是阻隔96.6%的uvb， 差異并不大。

至于pa值則是1996年才被日本化妝品工業聯合會承認的“防uva測定標準”， 以“＋”數目區分等級， pa＋表有效、pa＋＋表相當有效、pa＋＋＋表非常有效。

一般防曬劑多由物理性成分氧化鋅、二氧化鈦， 與化學性紫外線吸收劑、散亂劑制成， 物理性防曬劑較溫和但含量愈多愈厚重， 容易阻塞毛孔；而化學性防曬劑雖然較清爽， 但卻容易引起過敏。 另一方面， 防曬系數越高所含的防曬成分越多， 不僅容易造成毛孔阻塞， 肌膚也會感到油膩不舒服， 因為不舒服的負擔感造成使用意愿降低， 不喜歡天天使用或者沒有擦足夠的量， 反而使防曬效果大打折扣。

另外， 有些消費者以為防曬品只要多涂抹幾次就等于spf值與pa值也就跟著相乘， 其實是錯誤觀念， 因為不論重復涂抹幾次，

其功效都是一樣的。 除此之外， 目前防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程序， 包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分， 但可千萬別以為涂抹不同防曬品spf值與pa值也會跟著相加， 而是以所涂抹產品中最高系數為準。

正確觀念是， 不管在室內或戶外， 完善的防曬措施不是一味加高防曬系數， 而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品， 才能達到最佳的防曬效果。