q:按廣禾堂莊博士的方法坐月子, 能達到什么好處?
(上海 小夏)
a:這種坐月子方法雖然不是減肥藥,
也不能治療如高血壓、心臟病等器質性病變,
但可達到以下好處:
1、調整體質:經臺灣十多年、上海六年多的實際驗證,
能改善或消除過敏、氣喘、腰酸背痛、體力減退、手足冰冷、易疲勞、黑斑、皺紋、便秘,
減少子宮肌瘤等婦科腫瘤的發生。
2、恢復體形:讓過胖或過瘦的偏差體型逐漸恢復正常,
并讓肚子消得漂亮。
3、美化皮膚:通過調節內分泌激素平衡及排毒使皮膚光亮、有彈性、減輕黑斑、皺紋。
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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。