要知道女性受孕平均需要6-8個月, 每個月的受孕幾率僅為15%-20%。 所以對如何提高受孕幾律有一定的了解。 將會對孕育一個鍵康寶寶有所幫助。
第一步:月經周期
月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天為止, 經歷的天數就是一個月經周期, 一般來說是26至35天。 為自己準備一個月經周期表。 記錄下每個月月經來的第一天,
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排卵日:成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮里要經歷一兩天, 不過這個48小時顯得是那么得短暫。 一般發生在下次月經來潮的前14天左右。
危險期:這48小時絕對是高危易孕期, 但并不是說這兩天進行性☆禁☆生☆禁☆活就萬事大吉了, 因為精子是一個頑強的獵手, 他進入子宮后大約可以存活72小時, 會三天都潛伏在子宮內隨時捕獲剛出現的卵子, 所以將排卵日得前3天和后3天, 連排卵日在內約7天得時間鎖定為危險期, 也就是容易懷孕時期。 剩余月經不來潮的日子就是安全期。
第二步:如何鎖定危險期
關鍵是先找到月經中期得那幾天。 不復雜,
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第三步:如何具體操作
按照上訴方法, 先進行至少3個月的測試, 掌握自己周期的規律后再進行懷孕計劃。 也就是在危險期內, 每天同房前用排卵試紙測試, 出現陽性反應就提示你快到高危易孕期了。 你一旦準確的掌握了自己的生理周期, 那就開始行動。 在排卵日前3天和排卵日后三天, 適當安排親密運動就可以了。
排卵試紙使用方法:
(1)取出尿杯收集尿樣;
(2)用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測板的圓孔中;或是把試紙放到尿液中30秒取出,
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(3)5-10分鐘內觀察結果, 10分鐘后無效。
結果判定:
(1)反應線[7]控制線[c]兩線顏色同樣深預測48小時內排卵;
(2)反應線[7]控制線[c]7線顏色深,預測14-28小時內排卵;
(3)反應線[7]控制線[c]兩線只出一條或7線色淺, 比c線判定結果為陰性。
原理:正常婦女體內保持有微量的促黃體激素(lh), 在月經中期lh的分泌量會快速增加,形成一個最高lh峰, 從而刺激卵子的排放, 樂夫排卵檢測試紙, 是采用美國單克隆膠體金新技術通過檢查女性尿液中lh分泌情況就可以達到準確預測排卵時間, 常握懷孕的最佳時機。
注意:
1.使用排卵試紙時請先詳細閱讀說明書, 嚴格按照說明書上的作用方法時間操作。
2.如果你連續三個月測不到排卵時,
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測量體溫
這里得體溫是指一夜美夢后, 清晨醒來尚未進行任何活動之前的基礎體溫。 從月經來潮得第一天開始, 每早沒打kiss之前, 把體溫計放進嘴里5分鐘, 然后將測到得溫度用小點畫在方格中, 別偷懶, 一直要記到下次月經來潮得前1天為止, 作后將各個小點連成曲線。 排卵一般會發生在體溫上升前或由低向高上升得過程中, 通常基礎體溫高得3天內為排卵期。
留意白帶
如果看到數字、表格就頭大, 那你可以留意白帶的變化。 通常, 到了月經中期排卵前幾天, 和之前相比,
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溫馨提示:
由于女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響, 所以要多計算幾個月得周期。 一般為6個月至少3個月, 并找出最長周期與最短周期, 才好計算出比較可靠得容易懷孕時期。 將三種方法結合起來應用, 那將大大提高受孕幾率。 本文章更多內容:1 - 2 - 下一頁"