原料:
取個大、肉多的新鮮山楂30克, 紅糖30克。
做法:
先清洗乾淨山楂, 然後切成薄片, 晾乾備用;在鍋裡加入適量清水, 放在火上, 用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下, 出鍋後即可給產婦食用, 每天最好食用2次。
營養功效:
山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲, 促進消化, 還可以散淤血, 加之紅糖補血益血的功效, 可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤, 排盡惡露。
原料:
取個大、肉多的新鮮山楂30克, 紅糖30克。
做法:
先清洗乾淨山楂, 然後切成薄片, 晾乾備用;在鍋裡加入適量清水, 放在火上, 用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下, 出鍋後即可給產婦食用, 每天最好食用2次。
營養功效:
山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲, 促進消化, 還可以散淤血, 加之紅糖補血益血的功效, 可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤, 排盡惡露。
真沒有聽到和看到過,我都是憑感覺摸索著給寶寶弄吃的,還是要看寶寶喜歡什麼口味吧 [詳細答案]
寶寶如果出現了缺鐵的情況的話,可以通過給寶寶吃雞蛋和豬肝,肉這些食物來幫助鐵的吸收。綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多,可以吃一些,菠菜在開水淖一下,切碎拌一點鹽,加香油。這樣都可以增加寶寶的鐵質吸收,防... [詳細答案]
可以用雞、魚、牛肉、豬肉煲湯,煲湯時水兵不要放的太多,把蔬菜一起放在湯裡不喜歡的可以少放一點,湯裡的葷菜拿出來可以剁碎了一起吃。那樣的話樣樣齊全,營養也好,試試看吧! [詳細答案]
六個月的小寶貝應該吃些什麼了,吃什麼營養健康呢,求賜教,求指教 [詳細答案]
紅青椒蟹味菇,材料:紅椒1只、青椒1只、玉米粒30g、豬裡脊肉100g、蟹味菇60g、大蒜2瓣、鹽適量、水澱粉2小匙、食用油1大匙、料酒小匙 做法,紅椒、青椒洗淨去籽去蒂切片;裡脊肉切片,加入水澱粉... [詳細答案]