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排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法 1.準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。 2.步驟1：益母草用紗布包好，紮緊口。 3.步驟2：黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。 4.步驟...
2017-02-11 -
產後吃什麼排惡露
產後惡露吃什麼排乾淨 1、多吃散瘀活血的食物 （1）山楂。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增...
2017-02-12 -
產後排惡露用什麼樣的衛生巾好？
很多產後新媽媽都會有這樣的困擾,產後排惡露用什麼樣的衛生巾好呢？下面就跟這小編一起來看看吧！ 由於產後惡露需要從女性身體排出，所以在很長一段時間裡新媽媽都需要與衛生巾親密接觸。然而，不少新媽卻對...
2017-02-15 -
產後怎樣做有助於排惡露
產後媽媽都比較關注身體的恢復情況，尤其是惡露的排出。產後媽媽身體恢復好不好，從產後惡露的變化，就可以瞭解媽媽的身體恢復情況。那麼產後怎樣做有助於排惡露呢?一起來看看吧！產後怎樣做有助於排惡露?母乳餵...
2017-02-16 -
產婦必備排出惡露食譜——紅糖小米粥
婦女產後，由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為產後惡露（或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕）。 ...
2016-04-25 -
排惡露食譜大全 生化湯粥
排惡露食譜大全 生化湯粥 【食材】 當歸、桃仁各15克，川芎6克，黑薑10克，甘草3克，粳米100克，紅糖適量。 【食譜制法】 先將當歸、桃仁、川芎、黑姜、甘草一同放入鍋內煎煮，去渣取...
2016-02-17 -
排惡露食譜大全 麻油豬肝湯
排惡露食譜大全 麻油豬肝湯 材料：豬肝150克，香油20克，月子酒250克，薑片適量，蔥段適量。 做法： 1、豬肝洗淨，切成薄片備用。 2、鍋內倒入香油，小火加熱至油熱後加入薑片，煎到...
2016-02-17 -
排惡露食譜大全 田七燉雞
排惡露食譜大全 田七燉雞 材料：雞肉小半隻，田七9g，紅棗10g，蔥頭10g，當歸15g，生薑5g。 做法： 1、把雞肉切塊後放入薑片和蔥段，用花生油醃制上半個小時。 2、然後將田七塊...
2016-02-17 -
排惡露食譜大全 菠菜豬肝湯
排惡露食譜大全 菠菜豬肝湯 材料：豬肝100g，菠菜50g，生薑5g 做法： 1、將菠菜洗淨摘好，然後把豬肝片成一片一片。 2、鍋裡放入油把薑絲爆香後放入豬肝，翻炒到豬肝沒有血水變顏色...
2016-02-17 -
排惡露食譜大全 山楂紅糖飲
排惡露食譜大全 山楂紅糖飲 原料： 取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加...
2016-01-29 -
排惡露食譜大全 紅棗阿膠粥
排惡露食譜大全 紅棗阿膠粥 材料： 紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 做法： 1、將紅棗洗乾淨，去核。 2、將粳米淘洗乾淨，然後將鍋放在火上，加入清水、大棗、粳米，用文火煮粥...
2016-01-29 -
排惡露食譜大全 核桃仁藕汁瘦肉湯
排惡露食譜大全 核桃仁藕汁瘦肉湯 材料： 核桃仁100克，蓮藕100克，瘦肉50克，枸杞子5克，生薑10克，蔥5克，花生油8克，鹽6克，白糖1克，玫瑰露酒2克，熟雞油1克。 做法： 1...
2016-01-29 -
排惡露食譜大全 雞蛋大棗湯
排惡露食譜大全 雞蛋大棗湯 材料： 雞蛋2個，大棗10枚，酒30克，醋30克。 做法： 1、將大棗洗乾淨，去核。 2、將雞蛋打入瓦盅內，加入酒、醋，攪勻，再放入清水，攪勻，之後再放入...
2016-01-29 -
排惡露食譜大全 益母木耳湯
排惡露食譜大全 益母木耳湯 材料： 益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。 做法： 1、將益母草用紗布包好，紮緊口。 2、黑木耳水發後去蒂，洗乾淨，撕成碎片。 3、將處理好的材料...
2016-01-29 -
產後排惡露食譜 首選湯水
1、紅糖水 中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。產後一周左右每天喝。 做法： 一次的量：紅糖1/4杯+冷水300ML，一起放入鍋中，大火燒開轉小火煮3-5分鐘...
2015-08-24 -
產後排惡露 這些食譜來幫忙
坐月子食譜推薦一：花生甘薯湯 原料：花生仁50克、甘薯150克，老薑片、紅糖各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；花生仁泡水6小時後，瀝幹;甘薯去皮，切塊。 2、湯鍋中加入花生仁、老...
2015-08-18 -
產後排惡露的月子食譜推薦
產後惡露 女性生完寶寶後，攀附在胎盤上的處蛻膜開始掉落，當中包含著已壞死的組織，血液等等，它們統統經過下體排出。此排泄物有少許的血腥味，持續時間短則兩周，長則六周，大多數為三周，總排量在50...
2015-08-11 -
產後排惡露食譜：豆腐酒釀湯
產後惡露不絕是由於產時勞傷經脈，導致氣血運行失常，而致產後3周以上，仍有陰☆禁☆道出血者。相當於子宮復舊不良，子宮輕度感染，胎盤、胎膜殘留。 正常情況下，產後3周左右惡露即淨，若超過3周惡露仍不淨，則...
2010-08-03 -
新媽必看：有助於排惡露的食譜
正常情況下，產後惡露一個月左右就可以乾淨，剖腹產的麻麻惡露時間一般要更長些。不少新麻麻都遇到產後惡露不止的煩惱。關於“惡露不盡”，在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由於產時傷其經血，虛損不足，不能收攝...
2016-05-13 -
月子食譜 產後多吃鯽魚排惡露
產後吃鯽魚能幫助排惡露，媽媽們知道嗎？下面小編為你講解它的原理和功效，還有一款美味的營養食譜，趕緊看看。 鯽魚豆腐湯的做法 產後宜多吃鯽魚 民間傳說產婦吃鯽魚“能去餘血”。所謂“...
2017-03-06
