材料:豬肝100g, 菠菜50g, 生薑5g
做法:
1、將菠菜洗淨摘好, 然後把豬肝片成一片一片。
2、鍋裡放入油把薑絲爆香後放入豬肝, 翻炒到豬肝沒有血水變顏色, 然後打起來到碗裡。
3、再將鍋裡倒上水燒開後, 把剛炒好的豬肝放到鍋裡, 可以輕微的放一些雞粉, 煮上5分鐘左右後就可以把摘好的菠菜放到鍋裡一起煮, 最後放鹽即可。
材料:豬肝100g, 菠菜50g, 生薑5g
做法:
1、將菠菜洗淨摘好, 然後把豬肝片成一片一片。
2、鍋裡放入油把薑絲爆香後放入豬肝, 翻炒到豬肝沒有血水變顏色, 然後打起來到碗裡。
3、再將鍋裡倒上水燒開後, 把剛炒好的豬肝放到鍋裡, 可以輕微的放一些雞粉, 煮上5分鐘左右後就可以把摘好的菠菜放到鍋裡一起煮, 最後放鹽即可。
可以用雞、魚、牛肉、豬肉煲湯,煲湯時水兵不要放的太多,把蔬菜一起放在湯裡不喜歡的可以少放一點,湯裡的葷菜拿出來可以剁碎了一起吃。那樣的話樣樣齊全,營養也好,試試看吧! [詳細答案]
六個月的小寶貝應該吃些什麼了,吃什麼營養健康呢,求賜教,求指教 [詳細答案]
女人剛生完孩子,是最需要補充營養的。這個湯的營養沒得說,產婦可以喝!菠菜還可以補血,又把豬肝的腥味消掉,味道很不錯。 [詳細答案]
可以的,菠菜豬肝是一個不錯的湯,但是不要多吃就好了,媽媽的體內恢復是靠很多東西的。在這期間要可以多吃紅棗、紅糖水等之類的補血。這個湯的功效有很多,但是有可能會有一些其他的副作用,如回退奶等,但是可以... [詳細答案]
紅青椒蟹味菇,材料:紅椒1只、青椒1只、玉米粒30g、豬裡脊肉100g、蟹味菇60g、大蒜2瓣、鹽適量、水澱粉2小匙、食用油1大匙、料酒小匙 做法,紅椒、青椒洗淨去籽去蒂切片;裡脊肉切片,加入水澱粉... [詳細答案]