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排水按摩 短期瘦臉法

厚厚的衣服遮住了身體的脂肪, 卻掩蓋不住胖胖的臉, 趕緊來個瘦臉行動吧!每日以“綜效按摩法”早晚按摩, 持續刺激臉部, 從此不用遮遮掩掩!

瘦臉按摩前, 4大重點摘要!

★point 1搭配產品

除專用瘦臉霜, 大量緊致精華也很優。 按摩絕對要隔一層介質, 才不會扯出皺紋, 如果只為循環好, 一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了, 但目標小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉霜, 或是奢侈點, 利用緊致型精華液來按摩, 但因為吸收快, 量要比平常多一倍。

★point 2呼吸頻率

深又長的慢呼吸, 是吸收與代謝的關鍵。 深深呼氣~吐氣是按摩的鐵則喔,

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深呼吸能釋放壓力, 增加細胞吸收力, 讓按摩霜威力徹底發揮, 醫學研究, 一天十個深呼吸, 比吃維他命還養生喔!因為深呼吸會加速體內廢物排出, 血液排毒、淋巴排水正常, 不正是促進小臉的關鍵嗎!