小s產前的好身材大家有目共睹,
產后身材依然苗條如初,
她有什么秘訣呢?我們一起來看看吧!
瘦身要點:
瘦身月子餐
為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉, 小s全方位擬定了減肥計劃, 她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造, 而她自己非常配合, 每天一定堅持吃。 同時搭配運動, 加上親自哺乳, 效果如預期一樣, 天天見效。
前兩周不吃水果
親朋好友送的補品, 她一律不吃。 產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分, 所以盡可能不吃水果。
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收腹擺第一
小s產后運動以腹部運動為主。
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勤搽除紋霜
小s天天抹除紋霜, 讓自己的妊娠紋可以消失, 在她堅持不懈的努力下, 她身上一條紋都沒有。
穿調整內衣
為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天, 小s還穿上了調整型內衣。 據報道, 產后第一次穿上調整內衣的小s, 第一句話就是歡呼:“天啊, 我終于看得到自己的腳趾頭了。 ”