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揭開豐胸妙事五大方法

決定一個女人胸部大小的最主要因素是遺傳因子。

除了先天因素, 有的女性是因后天因素(如:生產過后哺母乳、重病過后、年齡超過30歲、長期穿不適合的內衣、體重迅速降低等等), 導致原本還算有點分量的胸部松弛、萎縮或下垂, 使胸部變小。

目前, 市面上有許多聲稱能幫助女性擺脫平胸命運的方法, 林林種種的豐胸法, 究竟哪一種適合你呢?

這期, 我們先為大家介紹中醫的各種豐胸大法。

①中醫推拿

畢業自中國醫科大學的何宗琦醫師受訪時說, 以中醫的觀點, 乳☆禁☆房屬胃屬脾, 乳☆禁☆頭屬肝經, 因此, 要乳☆禁☆房發育良好,

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需要從肝和脾胃著手。

她說, 結合中醫傳統推拿及指壓法, 在一定的程度上能夠達到健胸的效果。

“通過在背部指壓穴位, 把血液引流到胸部, 讓血液中的各種營養輸送到乳腺, 胸部的細胞能夠吃到最好的營養, 胸部脂肪細胞便會膨脹, 胸部自然就會增大。 這不是利用外來的刺激, 而是讓人體本身的機能提供胸部所要的營養。 ”

她說, 進行了推拿后, 還可在胸部下面綁扎, 固定位置, 使胸部豐滿, 而不會下垂。

②穿絕世好bra

另一不可忽略的豐胸秘訣就是:穿適合的乳罩。

何醫師說, 這將有助于修飾身體的曲線美。

“穿不適合的乳罩, 無法支撐胸部, 會使身材走樣, 因此, 女性們千萬不要因為胸部小, 而穿過大的乳罩, 要不然,

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長久下來, 會導致胸部下垂、外擴、缺乏彈性, 使原本就小的胸部變得更小了。 ”

③服‘豐韻丹’

在本地, 口服的豐胸保健品并不多, 其中一種是從中國引進新加坡已經8年的“豐韻丹”。

據“豐韻丹”本地代理華威公司董事經理謝雄輝說, 豐韻丹是采用純正天然植物原料, 包括黨參、山藥、茯苓、當歸、枸杞子、熟地、菟絲子、五味子、香附、桃仁、紅花、砂仁、大棗、黑豆與黑芝麻等20多種草藥, 以古法結合現代工藝精制而成。

口服保健品是從內在的“調理滋養, 補身養精”來調節人體內分泌功能, 加速胸部的血液循環, 供應足夠營養, 達到健胸效果。

謝雄輝說, 服用以中藥配制的“豐韻丹”者, 應該避免食用辛辣、煎炸或寒涼的食物, 以免減低藥效。

“由于內含的紅花、桃仁有活血祛瘀的功能,

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月經期間服用, 會導致月經過多, 因此必須停用。 ”

④吃豬腳木瓜

想要通過食物來達到豐胸的效果, 最重要的是吃對食物, 吃對時間。

含豐富維他命b、脂肪和膠質的食物, 例如:豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆漿、海鮮等, 具有促進乳腺發育、增進乳☆禁☆房海綿體膨脹的功能。

最佳的食用期是在排卵期, 也就是月經前的7天和后8天, 因為這是最容易吸收的時期。

豬腳燉花生

材料:花生100克、豬腳1只

調味料:鹽、姜、糖各少許、醬油4湯匙、酒2湯匙

做法:

1、將豬腳洗凈川燙, 然后放進鍋中炒至微黃色。
2、加入花生、醬油、糖、酒和適量的水。
3、以小火燉煮, 燉至豬腳熟透即可。

花生含多元不飽和脂肪酸, 可促進胸部細胞豐滿;豬腳含動物膠質, 可促進女性荷爾蒙分泌。

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⑤藥膳食療方

黃耆和黨參都有補氣功能, 也能促進血液循環和荷爾蒙的正常分泌, 可以幫助胸部的發育和堅挺。

參耆玉米排骨湯

材料:黨參、黃耆各3錢, 玉米兩支, 小排骨半斤

調味料:鹽2小匙

做法:①玉米洗凈, 剁成小塊, 排骨以熱水川燙。

②將所有材料和藥材, 放入鍋內以大火煮開后, 再以小火燉煮40分鐘, 起鍋前加入鹽調味。

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