您的位置:首頁>坐月子>產后恢復>正文

放電雙乳 六分鐘美胸護理(圖)

現代醫學認為, 乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺, 乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。 婦女在懷孕期間, 皮脂腺的分泌增加, 乳暈上的汗腺也隨之肥大, 乳☆禁☆頭變得柔軟, 而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化, 導致角質層被軟化。 此時, 如果總是用香皂類的清潔物品, 從乳☆禁☆頭上及乳暈上洗去這些分泌物, 對婦女的乳☆禁☆房保健是不利的。

有關專家指出, 經常使用香皂類的清潔物品, 會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞, 促使細胞分裂增生。 如果經常不斷去除這些角化層細胞,

Advertisiment
就會損壞皮膚表面的保護層, 使表皮層腫脹, 這種腫脹就是由于乳☆禁☆房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。 若每晚重復使用香皂等清潔物品, 則易堿化乳☆禁☆房局部皮膚, 而乳☆禁☆房局部皮膚要重新覆蓋上保護層, 并要恢復其酸化環境, 則需要花費一定時間。 香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時, 還促進皮膚上堿性菌叢增生, 更使得乳☆禁☆房局部酸化變得困難。 此外, 用香皂清洗, 還洗去了保護乳☆禁☆房局部皮膚潤滑的物質———油脂。

因此, 要想充分保持乳☆禁☆房局部的衛生, 最好還是選擇溫開水清洗。

一周內如何塑身美胸?[圖]

六分鐘美胸護理

結合法國克蘭詩的胸部按摩法, 提供你居家的簡易胸部護理健康操:

●按摩胸部

由下往上,

Advertisiment
由內往外將乳☆禁☆房往上提升, 以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。 可以使用美胸的產品或是身體按摩油, 滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

●按摩胸頸部

強化?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤烊恍卣幀輩糠藎茨ρ由熘列夭可戲降驕畢畹牟課唬茨κ址ㄈ砸韻蟶咸嶸鰨釓滸茨τ突蠣佬夭罰舷擄茨υ?分鐘, 讓產品完全被肌膚吸收。

●緊實肌肉

1.身體挺直, 雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠, 吸氣停止, 吐氣再推, 約1分鐘, 能使前胸與手臂內側肌肉變緊, 有效消除腋下兩側多余的脂肪并防止“副乳”產生。

2.身體挺直, 嘴巴做出夸張的“一”與“o”的形狀, 來回做約1分鐘, 可發現由下顎至頸部的肌肉拉緊, 有助于緊實前胸的皮膚與提升胸部。

相關用戶問答