敏感、害羞易患強迫症

成人的強迫症中有1/3起病於15歲以前， 尤其多見於在敏感、害羞、謹慎、辦事刻板、力求完美等個性特徵的孩子中。 因此， 強迫症應引起父母、醫生、心理學工作者的重視。

強迫症表現

·強迫計數

如見到路燈、電線杆、臺階或窗戶格等就抑制不住地反復地數。 強迫性潔癖， 總是反復不停地洗手、清理雜物、擦桌子， 走路、到公共場合總是謹小慎微， 唯恐衣服和身體粘上汙物。

·強迫觀念

一種可怕的、不希望有的觀念不斷地闖入自己的思想中， 反復回憶往事， 甚至連童年時與人發生過的口角、打鬥欺侮行等情景也反復思考。

·強迫疑慮

反復檢查， 總怕家中出問題或不幸， 從而特別焦慮。

兒童強迫症既有強迫觀念又有強迫行為， 甚至有的兒童將強迫症狀當做秘密而隱藏起來。 值得注意是， 在兒童正常發育階段， 也會出現一些正常的“強迫”現象， 例如：不可克制地去碰觸周圍的一些東西， 走路遇到路面有裂縫時就不自主地跳過去或總重複唱一名歌詞， 上床脫衣服時， 總有拍胸捶腿等習慣性動作， 然而這些動作沒有痛苦感， 也不影響孩子的日常生活， 更不會因為不可克制而產生焦慮， 並且隨著時間的推移會自然消失。

矯正方法

·心理矯正法

兒童強迫症是一種心理障礙系， 心理矯正是最有效的療法。 主要從改善心理環境， 提高認知水準，

阻斷強迫思維， 糾正強迫行為入手， 進行心理治療。

·系統脫敏法

人的肌肉放鬆與焦慮是兩個對抗過程， 兩者是不能相容的。 一種狀態出現， 必然會對另一種狀態產生抑制作用， 即交互抑制。 當全身肌肉呈鬆弛狀態時， 心率、呼吸、皮膚等生理反應指標都表現出與焦慮狀態完全相反的變化。 系統脫敏可分為：想像系統脫敏和現實系統脫敏。

1、想像系統脫敏：先讓患兒放鬆3-5分鐘， 然後， 治療者對他說：“當您感到非常舒適和輕鬆時， 抬起右手的食指。 如果你仍然有點緊張， 請抬起左手的食指。 當患兒抬起左手食指， 治療便可以開始。 告訴患兒從害怕的事件的層次中最輕的事件（或情境）開展。 “現在請把這個事件清晰地呈出在你的腦海裡。

”並把這一事件（或情境保持20秒鐘。 然後讓他報告想像情境時， 體驗焦慮的程度。 當患兒報告之後， 指示他進入放鬆狀態。 如果當患兒想像後焦慮程式降低， 超過30秒或沒有焦慮， 說明症狀在改善， 可停止對這一事件的想像， 如果連續三次報告想像焦慮程度不降， 可換另外一個害怕的事件重新作業。

2、現實系統脫敏：當給患兒建立害怕事件層次之後， 治療者將患兒引導到害怕事件的情境中， 讓患兒體驗這種焦慮， 反復多次之後， 使其逐漸適應這種情境， 不再感到害怕。 然後再引導他進入另一個害怕事件的情境。 注意系統脫敏治療， 都是從最輕的事件或情境開展， 並且逐漸加大作業的量。

·思維中止法

教導患兒當腦子裡出現“強迫想法”時，

就彈手腕上的皮筋， 並說指導語：“這是我的強迫症， 是自己強迫自己， 應當馬上終止！”可以反復做這個作業， 但不要“遷就”自己的症狀。

總之， 在醫生指導下， 經過系統脫敏、交互抑制、思維終止等行為治療， 強迫症狀是會大為改善的。