1， 山楂茶
吃肉的可以試試！
原料：山楂10克。
做法：用水以藥壺煎煮。
功效：消除油脂， 排泄體！內廢物， 散淤化痰。
2，
普洱茶
普洱茶可幫助消化胃部的積食，
使脂肪，
糖份正常消耗。
原料：普洱茶葉，
干菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化， 消除油脂。
3，
玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒， 還有保胃調經的功效。
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：治肝胃氣痛，
調經。
4，
陳皮茶
吃完油膩的食物， 可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料：陳皮4克。
做法：用熱水沖泡。
功效：調氣， 疏肝健脾。
5，
無花果茶
作法：把新鮮的無花果15公克壓碎后置入壺或杯中，
功效：改善便秘
其實產後的減肥，是不可以靠什麼減肥產品的啊，你應要多做運動啊，這樣才是對你有好處的啊，而也不會反彈啊。而且你老是吃減肥產品的話，這會更加影響到你的健康啊，這樣對小孩的健康也會不太好啊。另外，等你小孩... [詳細答案]
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
從你的描述來看，你現在先應從減少食量開始，還有就是多做運動和瑜伽，這是能控制到你的體形的啊。還有就是你可以多穿塑身衣服，這樣對於給自己控制體形都是有幫助的啊。那麼，這也是減肥的一種方法啊。另外，在飲... [詳細答案]
產後一定不要刻意減肥，要想瘦的快，一定要純母乳餵養。 [詳細答案]
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
