教你給寶寶半斷奶的方法

半斷奶的目的是使嬰兒在1歲左右就能與家人吃一樣的飯食。 為此， 不能一下子就讓嬰兒從吃母乳或牛奶轉成吃飯， 需要用半年左右的時間逐漸讓嬰兒由吃母乳或牛奶轉成習慣於吃飯， 這個過程應有一個喂易消化的軟食的時期， 即半斷奶期。
半斷奶期吃的食物就是代乳食， 但它絕不是非要特別製作嬰兒專用食物不可， 大人平常吃的食物中適合這時期嬰兒吃的是很多的， 稍經加工即可， 如雞蛋、豆腐、薯類、土豆泥、魚肉泥、肉絲等。 實際上， 最好的代乳食就是儘量利用大人所做的部分飲食。
首先， 代乳食本身必須體現嬰兒的人生歡樂， 如果把不愛吃的食物硬塞進嬰兒嘴裡， 半斷奶就不會成功， 給嬰兒喜歡吃的東西， 這是做代乳食的第一個條件。 其次， 嬰兒滿5個月後並不是非要喂代乳食不可， 嬰兒喜歡吃乳食（母乳和牛奶）以外的食物， 其時間因人而異， 與季節也有一定的關係。 在氣溫很高、天氣非常炎熱時， 嬰兒的食欲就會不振， 這時推遲半斷奶是適宜的。 第三， 嬰兒滿5個月後試著喂代乳食時， 如果嬰兒用舌頭把食物頂出來的話， 則應停止， 待過一個星期後再試喂， 仍然不吃時就再等一個星期。 假期嬰兒不喜歡吃粥， 起初也可以喂牛奶煮的麵包粥。 這時亦可喂點“菜”（蒸雞蛋羹、土豆泥、豆腐等）。 第四， 由於嬰兒喜歡吃某種食物， 大人就主動開始半斷奶， 因而， 此時就不必按食譜上所說的辦。
在開始半斷奶的第一周裡， 從喂1~2匙開始， 每天增加1~2匙， 這樣是不會出差錯的。 作為代乳食物的不僅有米粥、牛奶煮的麵包粥等， 也要加一些雞蛋和魚， 每隔10天稱一下嬰兒體重， 如果增加100~200克， 就說明半斷奶進行得很順利。 但母親一定要記住， 如果為了讓嬰兒吃更多的代乳食而減少牛奶或母乳， 這是要不得的。 因為此時嬰兒的主食仍是後者， 前者僅能作為一種試喂品讓嬰兒練習吃罷了， 另外， 用半斷奶法餵養嬰兒， 也許會出現大便次數增多， 只要嬰兒精神好， 也不發燒， 就沒有什麼問題。 嬰兒大便次數增加時， 就停止喂代乳食， 並減少奶量。 當大便恢復一天一次後， 代乳食又重新從一匙開始喂。
嬰兒之間情況各異， 不太愛吃代乳食的嬰兒， 多半是由於味覺敏感， 味道過甜不愛吃， 且多半不愛吃土豆、南瓜等， 但喜歡吃海膽醬、醬油煮的小魚、小蝦等， 過一些時間後就可喂這些食物， 若他們想吃雞蛋時可將雞蛋蒸成雞蛋羹來喂。 對於愛吃代乳食的嬰兒， 如果遇到嬰兒愛吃食物時， 不管喂多少， 他還是想吃， 這樣就會喂多了。 但只要嬰兒沒有因吃多了而發生問題， 就說明嬰兒有充分的消化能力， 可儘早實行半斷奶。
另外， 在喂代乳食時， 應讓嬰兒上身直立， 用東西撐住他， 讓嬰兒坐著吃飯。 嬰兒能真正愉快地吃代乳食是在會坐著吃飯以後的事。