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新媽媽對抗衰老“反擊戰” 如何消滅妊娠紋

導讀:有的年輕婦女在懷孕后發現自己的容貌發生了變化, 不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊, 而且腹部、乳☆禁☆房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。 為什么會這樣呢?

有的年輕婦女在懷孕后發現自己的容貌發生了變化, 不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊, 而且腹部、乳☆禁☆房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。 為什么會這樣呢?

妊娠紋形成原因

醫學研究告訴我們:

導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。 懷孕初期, 激素主要由卵巢黃體產生, 嗣后激素的需求量越來越大時,

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胎盤便擔當起分泌激素的“主角”, 同時腺體, 諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用, 它們行之有效地調節母體在妊娠期的代謝過程, 對處于發育旺盛階段的子宮組織起著促進作用, 負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發育的需要, 并促使乳腺發育等。

然而, 激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著, “肇事者”是孕婦體內的皮質素。 究其機理, 是由于懷孕后腎上腺的分泌機能增強, 致使皮質素隨之增多, 于是導致皮膚表面產生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

好發人群

妊娠紋的發生與體質有關,

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不見得每個孕婦都會有妊娠紋, 而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

好發部位:腹部

預防方案

遠離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物, 應攝取均衡的營養, 便可改善皮膚的膚質, 并幫助皮膚顯得比較彈性。

控制體重的增長:在懷孕時體重增長的幅度上, 每個月的體重增加不宜超過2公斤, 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

慎用保健品:目前有一些保健品, 主要是供孕婦使用的, 可以促進真皮的纖維生長, 增加皮膚彈性, 預防妊娠紋, 但對于已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。 建議不要隨便用藥, 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物, 還會造成類似的萎縮紋。

七招消滅孕期妊娠紋

1、增強皮膚彈性

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在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品, 應攝取均衡的營養, 改善皮膚的膚質, 幫助皮膚增強彈性。

推薦方案:

A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品, 以增強皮膚彈性。

B、控制糖分攝入, 少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶, 吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物, 以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

2、控制體重增長

在懷孕時體重會有所增長, 每個月體重增加不宜超過2公斤, 整個懷孕過程應控制在11-14公斤。

推薦方案:

A、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。 早上起床后, 可先喝一大杯溫礦泉水, 它可以刺激腸胃蠕動, 使內臟進入工作狀態;清晨, 排出體內垃圾是非常重要的。

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如果你常被便秘所困, 不妨在水中加些鹽。

B、調整飲食習慣, 盡量吃新鮮水果, 少喝果汁;喝脫脂奶, 少喝全脂奶;喝清湯, 少喝濃湯, 多吃低糖水果, 少吃餅干和沙拉。

C、適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。 對增加腰腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。

D、要保證均衡、營養的膳食, 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量, 導致體重增長過多。

3、使用妊娠紋防護產品

在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。

懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性, 使肌膚充分適應孕期的體形變化, 防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂, 從而有效減少妊娠紋出現。

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對于出現淺紋的媽咪來說, 就要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用, 這樣能夠活化纖維細胞, 讓斷裂的纖維組織再生, 持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色, 凹凸感明顯減弱至消失。

推薦方案:

8:00-12:00, 皮膚的活力會達到頂峰, 此時最適合進行妊娠紋預防護理。 妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、肌膚彈性修復液等, 給準媽媽肌膚輕柔細致的呵護, 減少生育帶來的后顧之憂。

每日先取適量妊娠紋修復液均勻涂抹于腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側上, 輕輕按摩2-3分鐘至其完全吸收。

然后使用肌膚彈性修復液, 輕輕按摩5分鐘至其完全吸收。 10分鐘后, 使用妊娠紋防護液, 浴后拭干皮膚水分后使用, 效果更佳。

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