新媽媽撫平妊娠紋的四個小秘方

新媽媽撫平妊娠紋四小秘方

雖然小孩都快兩歲了,可她自己仍像個孩子--肌膚稚嫩幼滑,在夏夜微風中,散發著幽幽奶香。 秘訣是什么呢?原來， 懷寶寶到六個多月時， 她發現自己的大腿和小腹部出現了難看的妊娠紋， 于是買來去妊娠紋油， 堅持每天按摩。 生了寶寶后她發現：之前粉紅色的妊娠紋變淺了，

祛紋小秘方：

1.控制體重：懷孕期間， 避免體重增加太快， 整個妊娠期一般勿超過10-12千克

2.正確沐浴：沐浴時， 堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位， 促進血液循環， 沐浴后涂上去妊娠紋油， 按摩十分鐘左右(此法有預防作用， 適用于妊娠紋長出之前)

3.補充維生素：多吃富含維生素c的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 多吃富含維生素b6的牛奶及奶制品

4.堅持按摩：適當按摩， 有助于增加皮膚彈性。