新媽媽月子期間能看電視嗎

月子期間能看電視嗎?對母嬰的健康有沒有影響呢?剛剛生完孩子產婦的身體正處於一種極度虛弱的狀態， 而且新媽媽還要餵養及照顧寶寶， 所以產後的前幾天， 新媽媽一定要呵呵休息。 那麼， 新媽媽坐月子期間能看電視嗎?

新媽媽的身體在休養期間日漸恢復， 除了每天要餵養寶寶、合理飲食和休息外， 還可以做些有利於身心健康的活動。 如：看電視、聽音樂、看家庭電影、跟朋友們聊天等。

因為這樣既可以讓媽媽們放鬆緊張的情緒， 還可以保持一個好心情， 有利於新媽媽的充分泌乳、母乳餵養、預防產後抑鬱症的療效。

但是， 新媽媽需注意一下幾點：

1、看電視的時間不宜過長， 以免眼睛疲勞;

2、看電視的距離不宜太近， 要減少電磁波的輻射;

3、不能看太刺激的節目， 例如：驚悚恐怖片、過於傷感的內容， 以免擾亂新媽媽的情緒;

4、看電視時， 聲音不宜過大， 以免影響寶寶。

准媽媽分娩之後需要較長一段時間身體才能恢復， 所以， 媽媽們在坐月子期間最好多休息， 以便有更多的精力來照顧寶寶。