乳☆禁☆頭皸裂
開始喂奶的頭幾天， 母親會覺得乳☆禁☆頭有些刺激， 持續幾秒后就會消失， 這是正常現象。 但如果感覺乳☆禁☆頭疼痛始終不退， 逐漸加重， 說明乳☆禁☆頭上可能有裂口。 乳☆禁☆頭是人體敏感的部位， 一旦出現裂口， 會感覺異常疼痛， 有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳喂養。
預防乳☆禁☆頭皸裂的方法
●不要在嬰兒特別饑餓時喂養。
●注意正確的喂哺姿勢。
●經常按摩乳☆禁☆房，
刺激噴奶反射。
●喂哺時，
一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。
●每次哺乳之后將乳☆禁☆頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳☆禁☆頭上，
可起到保護乳☆禁☆頭的作用。
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●在乳☆禁☆頭上面不能使用肥皂。
●哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強拉出乳☆禁☆頭， 可用手指輕壓嬰兒下巴， 阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳☆禁☆頭。
●母親應穿寬松的棉制品內衣并戴胸罩， 當胸罩潮濕時， 應及時更換。
乳☆禁☆房腫脹
開始哺乳的第四天左右， 母親乳☆禁☆房一般能分泌出大量乳汁， 乳☆禁☆房明顯變硬， 新生兒這時會覺得乳☆禁☆房太硬， 難以適應， 甚至吸吮不住乳☆禁☆頭。 而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。
減輕腫脹的方法
●新生兒吃奶前，
先用一塊溫毛巾敷乳☆禁☆房幾分鐘，
使乳☆禁☆房變軟。
●站著淋浴，
用溫水淋乳☆禁☆房。
●用手輕輕按摩乳☆禁☆房，
試著壓出一些乳汁，
以減輕腫脹。
并幫助新生兒把乳☆禁☆頭放入口中，
過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。
●把新生兒放到乳☆禁☆房前，
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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
