新媽媽產后如何預防產褥熱

準媽媽歷經十月懷胎、一朝分娩之后，

終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共享天倫了。

但是少數新媽媽卻可能在產后出現發燒的癥狀，

通常稱為產褥熱。 究竟什么是產褥熱？

產褥熱又會給新媽媽帶來什么樣的傷害呢？

產褥期可以說是母體恢復身心的一個重要時間， 尤其我們中國人對坐月子更是重視， 如果新媽媽有發燒、身體不適的情形出現， 應該要早期發現、早期治療， 這樣每一個新媽媽都可以遠離產褥熱的困境。

哪些原因造成產褥熱

在新媽媽產后42天， 大概5周左右的時候， 子宮幾乎可以恢復到原來的大小，

而重量只剩下60g～100g， 期間陸陸續續會有所謂的惡露自子宮排出， 顏色由紅轉為淡， 進而變成淡黃色， 前后大約三至四周左右。 子宮腔內的子宮內膜亦在胎盤剝離之后， 由子宮內膜基底層逐漸增生然后復原， 而子宮頸、陰☆禁☆道、泌尿道在這段時間里， 也慢慢恢復到原本的狀態。 母體若在此時， 尤其是分娩后24小時至產后10天中， 因產道感染以致體溫高達38℃甚至更高， 我們即可說新媽媽得了產褥熱。

其原因除了新媽媽因產前貧血、營養不良或先天體質虛弱等因素外， 最主要的原因還是因為在生產過程當中， 所造成的產道、會陰傷口的感染， 以及失血所導致而成。 當然在此時期， 也有可能因為泌尿道或乳腺發炎等非生產因素間接導致發燒感染。

在整個生產與待產的過程中， 醫護人員為了要評估整個產程的進展， 而需要不時去做陰☆禁☆道的內診， 這一檢查自然不可能做到完全無菌， 倘若又發生胎膜早破， 更是加大了感染的可能。

除了上列原因外， 準媽媽待產的時間愈久， 相對感染的機會也就愈多。 再加上生產時， 子宮頸、陰☆禁☆道、會陰的撕裂傷（尤其是三或四度裂傷）， 都有可能會受到細菌的侵犯。

得了產褥熱怎么辦

一旦新媽媽患了產褥感染， 一定要及時就醫治療。 醫生通常會使用針對性強、敏感性高的抗生素， 如青霉素、頭孢菌（霉）素、慶大霉素、紅霉素、滅滴靈等。 患產褥感染的新媽媽要充分休息， 有條件的最好暫停哺乳。

如何避免和預防產褥熱

產褥熱感染嚴重影響新媽媽健康， 甚至危及生命， 最好從以下幾個方面做好預防工作：

保證充足休息：

生產之后新媽媽就要放寬心， 一定要多休息。 感覺身體不適的話， 盡量把寶寶交給家人照顧， 新媽媽應專心休息， 這樣才能加速體力恢復。

保證充足水分：

有些新媽媽因為坐月子的禁忌而不愿意多喝水， 但對于已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言， 水分的補充是非常重要的。 新媽媽最好每天補充攝入2000毫升左右的水。

保持清潔衛生：

應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊， 通常醫院會教導新媽媽如廁后以溫水沖洗會陰部， 以減少感染發生， 等到惡露結束就不需要再進行沖洗了。

保持傷口干燥：

如果是剖宮產，

那么在產后7～10天后新媽媽才可以開始淋浴。 之前可先以毛巾擦拭身體， 以減少傷口發炎的可能。 平時傷口應該隨時保持干燥清潔。

適度營養：

產后營養很重要， 但要講究攝取適度， 這樣才有助于新媽媽的體力恢復及增加抵抗力， 進而減少發炎情況， 降低產褥熱的發生幾率。 如果已經發生產褥熱， 那么最好停止吃過于油膩的食物， 以免加重感染。

避免性☆禁☆生☆禁☆活：

新媽媽產后6周內不宜有性☆禁☆生☆禁☆活， 通常建議等產后復診后， 由醫師診斷身體已復原， 然后再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。

切勿自行服藥或停藥：

只要是對癥下藥， 產褥熱很快就能得以解決， 但是一定要遵照醫師指示按時用藥。 用藥時間要足夠， 不要任意停藥， 或是自行服用退燒藥，

否則很容易引起其他并發癥。 產后10天內還需要定期測量體溫， 隨時留意身體狀況。