新媽媽產後一定要保護好眼睛， 不要一生完孩子就迫不及待的去看電視， 去看書， 也不要過於的用眼睛， 要懂得去保護自己的眼睛， 尤其產後新媽媽們都比較虛弱， 所以保護眼睛刻不容緩。
有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好， 可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了， 並且還有怕強光， 在燈光下又幹又澀， 到醫院檢查， 又沒發現有什麼問題。 這主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。
有相當一部分產後婦女訴說她們產前視力很好， 可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，
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專家認為， 這種情況主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。 這是因為婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 這對肝、腎都會造成一定影響， 因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別產婦還因產後失血過多而造成貧血， 這些情況對視力都會帶來很大影響。
中醫認為， 肝開竅於目， 肝腎不足可影響到視力， 所以產婦常有眼睛容易疲勞， 視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。 有此種症狀的產婦可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，
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在預防上， 專家建議， 婦女產後可常服些維生素E和維生素B1。 同時不要在強光和光線陰暗處看書報， 有利眼睛的養護。 如果原來就患有近視眼的， 除服藥外， 產後還應複查一下視力， 以防產後屈光度發生變化。 如果已發生了改變， 就應及時重做驗光， 重配眼鏡， 這對產後眼睛的康復保健尤為重要。
小編總結：生完寶寶後的媽媽們不要老是對著電視和和手機看， 第一個輻射大， 第二個對眼睛的視力不好， 也不要在光線強的燈光下看書， 要好好的呵護自己的眼睛。
