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新媽媽產後如何重拾“激情”呢?

新媽媽產後如何重拾激情

剛剛開始二人世界時, 無論是剛剛醒來的早晨, 還是慵懶的午後, 你是否發現你的他/她總是“性”致勃勃……可日子久了, 就好像“左手摸右手”, 再也提不起“性”趣了。 9月份的美國著名性☆禁☆學雜誌《紅書》指出了提升性☆禁☆欲的秘訣。

是什麼破壞了性☆禁☆欲

性☆禁☆欲是一種複雜而神秘的力量, 它與我們身體的每一部分都相關, 從上到下, 從大腦到私處。 人們都知道性激素對性☆禁☆欲的重要作用, 其實, 還有不少外在因素也影響著你的“性”趣。

放棄鍛煉:不運動的女人擁有較低水準的睾丸激素。 運動學家表示,

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只需要鍛煉20分鐘, 就會明顯增強性反應能力。

品質低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中會經歷短暫的呼吸停頓, 這將使他們性☆禁☆欲降低。

混亂的人際關係:如果男女雙方關係不和, 經常吵架, 那麼, 怨憤會影響彼此的性☆禁☆欲。 由於男性往往會將情緒壓抑住, 所以他們經常遭受到性☆禁☆欲下降的打擊。

飲酒過度:儘管適量喝些酒可以助興, 但如果把握不好度就會起到相反的效果。 《母親的性》一書提醒年輕人:你喝得越多, 性衝動和達到性☆禁☆高☆禁☆潮就越難。

浪漫電影:美國密西根大學一項研究稱, 無論男女, 那些摟摟抱抱的電影會增加其體內黃體酮的濃度, 而這種激素會抑制睾丸激素, 從而降低性☆禁☆欲。

嬰兒:《美國新媽媽哺乳指南》指出, 在孩子出生的第一年,

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餵奶、緊張、睡眠缺乏都會普遍減弱父母的性☆禁☆欲。

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