您的位置:首頁>坐月子>產后恢復>正文

新媽媽瘦身秘籍

導讀:產后的6個月是媽咪減重的黃金期, 這段期間媽咪的新陳代謝率仍高, 而生活習慣也尚未定型, 減重的效果會較好。

產后6個月內是減重的黃金時期。 六甲村針對媽咪產后的生理狀況與體型變化, 為您規劃之產后最佳塑身穿著, 若再搭配飲食控制及適量運動, 相信一定能恢復到產前甚至比產前更曼妙的身材!

◎產后第1周內:

白天:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲

晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲

◎產后第2周起:

白天:腰夾、束腹+產后緊縮褲

晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲

◎產后第3周起至6個月:

Advertisiment

1.白天:腰夾、束腹+產后長束or透氣長束

2.白天:重機能型連身束衣褲

晚上:可夜用型束腹系列+產后緊縮褲or按摩緊身束褲

溫馨提示:產后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同, 建議選擇專業的媽咪塑身產品, 不可盲目擇取。
(編輯:趙春婷)

相關用戶問答