剛做完月子， “月子病”就得上身， 頸、肩、腰酸痛， 還以為是風濕， 卻是哺乳姿勢不當造成的。
武漢市一醫院康復科一個星期可以接診五六位這樣的新媽媽。
28歲的李媽咪剛生了個胖兒子，
心疼得不得了，
一直都堅持給孩子母乳喂養，
可寶寶調皮，
吃吃玩玩，
她經常坐在椅子上一喂就
是個把小時，
晚上和孩子睡在一起，
還要喂二三次。
另外，
孩子換尿布、洗澡，
都是她一手操辦。
月子過后， 李媽咪就覺得頸、肩、腰酸痛， 渾身不舒服， 還以為是得了風濕， 要求驗血， 該科劉琦主任卻告訴她， 這都是喂奶姿勢不當和勞累造成的，
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和寶寶一起睡， 媽咪的一個肩膀經常會蓋不嚴實， 露在外面， 容易著涼， 也會引起疼痛。 另外， 彎腰換尿布、給孩子洗澡， 對腰部造成勞損。 劉琦主任建議， 新媽媽要從小事學會照顧自己， 最好睡著喂奶， 讓孩子單獨睡， 避免肩膀著涼， 另外， 丈夫應該多體諒妻子， 主動幫妻子共同養育孩子。
建議：睡著喂奶比較好， 可以在孩子頭部墊一個枕頭， 調節高度。 讓孩子自己睡， 能讓他睡得更好。 如果要換尿布， 不要彎腰， 而是找一個和自己平行的臺子在上面換。
