對於嬰兒可以通過按摩達到肌膚的觸摸效果。 嬰兒的身體非常柔軟, 在進行按摩前需要妥善的準備, 才能夠讓寶寶感覺安全舒適。
房間
確保房間內溫暖、寧靜, 可以放一些輕柔的音樂, 有助於親子之間放鬆的情緒, 室內溫度保持在二十六度左右。
床
選擇大人的床比較容易伸展, 可將洗澡用的大浴巾墊在床上, 讓寶寶躺在上面時, 肌膚感覺很舒適, 大人可以跪姿在床邊幫寶寶按摩, 避免背痛。
按摩油
寶寶的皮膚細嫩, 按摩油要謹慎選擇不刺激皮膚、不會造成毛細孔堵塞、較清淡易吸收的潤膚油,
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全身放鬆
父母親自給寶寶做撫觸時, 本身要全身放鬆, 心情愉快, 不要讓寶寶覺得很緊張。 指甲要剪短, 手上也不要戴任何飾品, 避免刺傷寶寶的肌膚;媽媽如果留長頭髮, 可以將頭髮紮起來, 以免頭髮干擾到寶寶的眼睛。
臉部按摩
利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側向耳朵推開, 畫出兩個微笑狀, 再由眉股向上推向額頭, 最後輕輕地按摩寶寶臉頰。
腹部按摩
利用四指相拼, 輕放在寶寶的腹部, 沿著肚臍周圍順時針方向作圓圈按摩動作。
前胸按摩
可利用手掌心在寶寶的心窩處, 輕輕地向兩側作弧狀按摩, 注意力道需均勻適中。
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手臂按摩
寶寶手臂擺放在和肩部水準的位置, 媽媽可用雙手分別輕握寶寶的手臂, 慢慢推向寶寶的手掌。
腿部按摩
媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面, 再慢慢旋轉到腿後方、下方, 一直撫觸到腳掌。