新生兒百天餵養方案面面觀

一、頭三十天
(一)身體狀況：
滿月時， 男嬰體重2.9~5.6千克， 身長49.7~59.5釐米；女嬰體重2.8~5.1千克， 身長49.0~58.1釐米。
(二)怎麼做：
1、母乳餵養， 按需哺乳。 母乳餵養不必加喂水；
2、混合餵養及人工餵養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。 注意奶瓶的消毒， 配好的奶寶寶一次沒吃完， 不可留到下一次喝；
3、保證每天約20個小時的睡眠；
4、多擁抱、愛☆禁☆撫寶寶， 撫摩寶寶全身的皮膚， 與寶寶說話;經常用微笑、歌聲、鮮豔的有聲具逗引寶寶；
5、寶寶出生14天開始常規服用維生素D。
6、2~3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應， 出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應；
7、寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭， 最好單睡一張床， 防止窒息；
8、喂牛奶、洗澡時， 防止燙傷；
(三)發育指標：
滿月時俯臥抬頭， 下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。
(四)注意事項：
1、確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型， 還是一般型， 對於寶寶的養育非常必要；
2、奶水不足的母親不要急於加代乳品， 多吃些能下奶的食物， 如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟；
3、給寶寶拍照時， 不用閃光燈。
二、第二個三十天
(一)身體狀況：
滿兩個月時， 男嬰體重3.5~6.8千克， 身長52.9~63.2釐米；女嬰體重3.3~6.1千克， 身長52.0~63.2釐米。
(二)怎麼做：
1、逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；
2、儘量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂， 培養良好的母子感情。 讓寶寶醒的時候處在快樂中;在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；
3、天氣好時帶寶寶到室外活動， 呼吸新鮮空氣， 觀看周圍環境， 進行適當的日光浴。 可以讓寶寶俯臥片刻；
4、懸吊鮮豔、能動的玩具， 給寶寶看、觸摸、抓握；
(三)發育指標：
逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水準方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯臥時能抬頭片刻， 自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏， 能在胸前玩， 會吸吮拇指。
(四)注意事項：
1、在陽光下曬寶寶屁股， 可治療“紅臀”；
2、母親發燒38度以上時應停止哺乳， 發低燒(37.5℃~38℃)時是可以繼續哺乳的；
3、別讓寶寶過胖。
三、第三個三十天
(一)身體狀況：滿三個月時， 男嬰體重4.1~7.7千克， 身長55.8~66.4釐米；女嬰3.9~7.0釐米， 身長54.6~64.5釐米。
(二)怎麼做：
1、給寶寶豐富的感覺刺激， 經常變換寶寶的位置， 使他能從多方面來熟悉周圍環境， 獲得不同的視覺經驗；
2、通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶， 幫助寶寶練習抬頭的動作， 鍛煉寶寶頸椎的支撐力；
3、用玩具逗引寶寶發音；
4、訓練聽力， 初步培養追蹤聲音來源的能力， 感受聲音遠近的能力；
5、鍛煉寶寶的皮膚， 只要寶寶的心臟沒有毛病， 就可以經常洗澡；
6、寶寶不會爬， 但可能從大床上掉下來， 大人離開時， 別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上；
7、寶寶的玩具不能比嘴小；
8、寶寶還小， 母親躺著哺乳有發生窒息的危險；
9、只吃牛奶的嬰兒可加果汁， 母乳餵養的嬰兒如果喜歡喝， 也可以加果汁。
(三)發育指標：
俯臥時， 能抬起半胸， 用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握， 會抓衣服， 抓頭髮、臉；眼睛能隨物體180度；見人會笑；會出聲答話， 尖叫， 會發長母音。
(四)注意事項：
1、多數寶寶此時應該補鈣；
2、帶寶寶到公共場所為時尚早；
3、儘早讓寶寶品嘗各種味道， 為以後加輔食作準備。