如果寶寶吃完斷奶食品還想喝奶， 媽媽就給寶寶餵奶。 從斷奶中期開始， 寶寶容易出現偏食傾向， 遇到不愛吃的食物就不願吃， 進而哭鬧。 媽媽要花些功夫變換食品的花樣， 來增強寶寶的食欲。 如果寶寶斷奶食品吃得不錯， 就從寶寶滿9個月開始， 每天將斷奶食品增至3次。
今天小編給你介紹適合7-9個月寶寶斷奶中期的一周食譜， 媽咪可以學著做給寶寶吃哦。
星期一食譜
一、法式菜花濃湯
材料：菜花20克， 麵包1/2片， 沖泡好的奶粉1/4杯
做法：1.用鹽開水將菜花燙一下， 撈出瀝幹水分， 只取用菜花部分， 搗成菜泥；2.麵包片撕去邊皮，
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二、橙汁拌嫩豆腐
材料：嫩豆腐1/4塊， 半隻鮮橙， 清水1勺， 水澱粉1小勺
做法：1.嫩豆腐放入清水中煮熟；2.柳丁一切兩半， 取一半用榨汁機榨汁備用；3.幹澱粉加水調成水澱粉；4.將橙汁和1大勺清水倒入鍋中燒開， 倒入水澱粉， 不停攪拌， 以防結成塊；5.將嫩豆腐盛在碗裡， 倒入調至好的橙汁即可。
星期二食譜
一、水果湯
材料：蘋果、桃子等水果各40克， 清水1/2杯， 水澱粉1小勺（澱粉1小勺+水小勺）
做法：1.水果切成小方丁；2.鍋中清水燒開， 放入切好的果粒；3.倒入水澱粉煮開， 關火即成。 注意煮時要不停地攪拌， 以防結塊。
二、蔬菜泥
材料：西蘭花10克， 胡蘿蔔4塊，
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做法：1.西蘭花用開水燙一下撈出， 瀝幹水分， 只取花朵部分， 切碎；2.胡蘿蔔去皮切丁；3.土豆切成長、寬約5釐米的方塊；4.鍋內加高湯或清水， 放入西蘭花、胡蘿蔔丁和土豆塊， 煮至爛熟；5.用叉子或勺子碾碎， 拌勻即可。
星期三食譜
一、雞肉裙帶菜粥
材料：大米3大勺， 幹裙帶菜少許， 雞肉20克， 香油少許， 清水一杯
做法：1.大米淘洗乾淨， 用清水泡約30分鐘；2.裙帶菜用水泡發， 洗淨並瀝幹水分， 切碎備用；3.雞肉煮熟後撕成細絲；4.香油燒熱， 先放入泡好的大米和裙帶菜翻炒幾下， 再放入1杯清水和雞肉絲， 用小火煮成粥。 為防止粘鍋， 要邊煮邊攪拌。
二、乳酪豌豆粥
材料：泡好的大米兩大勺， 豆腐10克， 豌豆1大勺， 乳酪1/4片， 清水1/2杯
做法：1.豆腐用開水燙一下，
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星期四食譜
一、胡蘿蔔白菜湯
材料：嫩白菜葉1張， 胡蘿蔔1塊， 海帶1小段， 清水1/2杯
做法：1.用濕布巾將海帶表面的白色鹽漬擦拭乾淨後， 放入清水中浸泡約30分鐘取出， 洗淨後切成細絲；2.白菜葉和胡蘿蔔煮熟， 切碎備用；3.鍋中加清水， 放入海帶絲煮至軟爛， 加入切碎的白菜葉和胡蘿蔔， 再次煮開即成。
二、西蘭花蛋花湯
材料：西蘭花30克， 煮熟的蛋黃1個
做法：1.西蘭花用開水燙一下撈出， 瀝幹水分， 取花朵部分切碎， 並將燙西蘭花的開水留下備用；2.煮熟的蛋黃搗碎；3.將西蘭花和蛋黃拌勻，
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星期五食譜
一、小銀魚蔬菜粥
材料：小銀魚兩小勺， 胡蘿蔔1塊， 捲心菜末1大勺， 泡好的大米3大勺， 海帶湯150毫升
做法：1.小銀魚放入開水中， 濾去鹽分， 用細孔篩子撈出， 瀝去水分， 切碎備用；2.胡蘿蔔煮爛搗成泥；3.將泡好的大米放入鍋中， 加入海帶湯， 用小火煮成粥；4.米粒軟爛後， 放入切碎的捲心菜、銀魚和胡蘿蔔， 再煮開一次即成。
二、糙米五穀粥
材料：糙米、糯米、高粱米、小米、大豆、大麥等雜糧穀物1/4杯， 清水2杯
做法：1.雜糧淘洗乾淨， 在清水中泡好；2.大豆用開水煮燙去皮；3.用粉碎機將米、大豆加水磨成漿汁；4.將3和水倒入鍋中， 邊攪拌邊用小火煮熟即成。
星期六食譜
一、蔬菜義大利面粥
材料：土豆和胡蘿蔔各少許，
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做法：1.土豆和胡蘿蔔切碎備用；2.將義大利面煮熟， 趁熱用細孔篩子濾出碾碎；3.鍋內加高湯， 放入切碎的土豆和胡蘿蔔， 煮至爛熟；4.將煮熟的土豆和胡蘿蔔濾出碾成泥， 同碾碎的義大利面一起放入高湯中， 再煮開一次即成。
二、蘋果粥
材料：泡好的大米4大勺， 清水1/2杯， 蘋果1/4個， 乳酪粉1/2小勺
做法：1.鍋中加清水， 放入泡好的大米， 用小火邊攪拌邊煮成粥；2.蘋果去皮， 用擦板擦成果泥；3.待粥中的米粒軟爛後， 放入蘋果泥再煮開一次；4.蘋果粥煮好後， 撒上乳酪粉拌勻即成。
星期日食譜
一、胡蘿蔔豆腐粥
材料：胡蘿蔔10克， 豆腐20克， 米飯兩大勺， 清水1/4杯
做法：1.胡蘿蔔去皮， 用擦板擦成細絲備用；2.豆腐用開水燙一下， 撈出，瀝幹水分，搗碎；3.鍋內加清水，放入胡蘿蔔、豆腐和米飯同煮，煮至米粒軟爛即成。
二、玉米片蔬菜粥
材料：玉米片3大勺，胡蘿蔔20克，茭瓜20克，沖泡好的奶粉6大勺
做法：1.胡蘿蔔和茭瓜切碎備用；2.鍋中加沖泡好的奶粉，放入玉米片、切碎的胡蘿蔔和茭瓜同煮；3.待鍋中胡蘿蔔和茭瓜煮至爛熟，關火即成。
撈出，瀝幹水分，搗碎；3.鍋內加清水，放入胡蘿蔔、豆腐和米飯同煮，煮至米粒軟爛即成。
二、玉米片蔬菜粥
材料：玉米片3大勺，胡蘿蔔20克，茭瓜20克，沖泡好的奶粉6大勺
做法：1.胡蘿蔔和茭瓜切碎備用；2.鍋中加沖泡好的奶粉，放入玉米片、切碎的胡蘿蔔和茭瓜同煮；3.待鍋中胡蘿蔔和茭瓜煮至爛熟，關火即成。
