斷奶期不可盲目分離母子

秋涼時節， 正是為寶寶斷奶的好時機。 但斷奶期間盲目“分離母子”， 或者往乳☆禁☆頭上塗辣椒水等刺激性物質， 都不科學。 這期間,寶寶大哭大鬧， “突然瘦了”、“不吃東西了”,媽媽心理失落、難受……這一系列問題都困擾了年輕媽媽。 專家指出， 斷奶關鍵還要科學合理。

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[寶寶篇]

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斷奶前要好好添加輔食

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“自從斷奶後， 寶寶每天進食量越來越少， 人也日見消瘦。 ”沈小姐憂心忡忡：最近寶寶明顯抗拒母乳以外的任何食物， 不是常吐出來， 就是根本不肯吃。 不僅人明顯消瘦， 體重也減輕了。

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國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出，

沈小姐寶寶的症狀就是常說的“奶癆”。 主要原因是缺乏蛋白質、熱量， 長期營養素攝入不足。 3歲以下的嬰幼兒生長發育迅速， 對營養素需求量相對較多。 如果斷奶後無法及時、合理地添加輔食， 就會因營養素攝入不足， 導致“奶癆”。

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若想要避免這種情況， 在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。 斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始， 連續一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。 如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟著運動起來， 寶寶能順利吃下， 就可逐漸實行斷奶。 在按斷乳食譜進行斷乳時， 如果嬰兒不願吃， 也不要硬喂。 讓寶寶嘗試習慣吃其他食物。 斷奶後， 寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則， 喂以營養豐富、細軟、易消化的食物，

切忌給寶寶吃辛辣事物。 牛奶是寶寶每天的必需食物。

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“罷奶”不等於“自我斷奶”

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“寶寶突然拒絕吃奶， 看起來很煩躁。 是不是該斷奶？”蘇小姐很困擾。 寶寶剛7個月， 最近對母乳相當抗拒。 聽說寶寶到一定時間會“自我斷奶”， 她特地諮詢醫生。 醫生指出， 1歲以下的小嬰兒， 在沒有任何明顯理由的情況下， 會突然拒絕吃母乳， 這就是常說的“罷奶”， 而“自我斷奶”的寶寶都在1歲以上。 媽媽們應學會分辨， 到底是孩子“罷奶”， 還是準備好了要自我斷奶， 不要輕易作出“斷奶”決定。 其實寶寶“罷奶”現象普遍發生在4個月以後。 這時寶寶的生長速度明顯減緩下來， 對營養物質的需求也相應減少。 這種本能地減少對奶的需求量， 稱為“生理性厭奶期”。

通常持續一周左右， 以後隨著運動量增加， 消耗增多， 食欲又會逐漸好轉， 奶量恢復正常。

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“一般來說， 真正準備好‘自我斷奶’的寶寶都在1歲以上、已經吃了很多固體食物。 再加大於400毫升/天的配方奶， 此時營養已完全能滿足嬰兒需求， 可放心斷奶了。 ”

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[心理篇]

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“母子隔離”斷奶母嬰都易焦慮

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小琪平時奶水就不多， 女兒4個月時， 她該上班了。 和丈夫再三商議後， 決定把寶寶送回老家“斷奶”。 看著哭鬧的寶寶， 小琪雖然不舍， 但只能無可奈何地狠心把寶寶送回老家。 幾天後， 老家打來電話說， 寶寶整日哭鬧不休， 誰抱都沒效果， 估計是想媽媽了。

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正確的斷奶方法應該將嬰兒期以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主， 以及添加各種輔助食品至接近成人飲食的過程。

正常發育的寶寶1歲左右就該斷奶， 最好不超過1歲半。 一般選擇春、秋季節， 健康狀況良好時斷奶最佳。

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預防“斷奶綜合征”的關鍵在於合理餵養和斷奶後注意補充足夠的蛋白質。 家長應按寶寶特點， 摸索出適合自己寶寶特點的餵養方法。 如果寶寶已經出現“斷奶綜合征”， 應積極調整飲食， 給予每日每公斤體重1至1.5克蛋白質。 同時多吃些新鮮蔬菜和水果， 以補充足量的維生素， 寶寶會很快獲得好轉和痊癒。

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“斷奶完全沒必要分離母子。 ”傳統上“分離母子好斷奶”的做法並不可取， 很可能非但不能成功斷奶， 還會影響寶寶生理、心理健康。 長時間的母子分離， 還會使寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶，

還可能產生強烈的焦慮情緒， 不願吃東西， 不願與人交往， 煩躁不安， 哭鬧劇烈， 睡眠不好， 甚至還會消瘦、生病。

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辣椒水、萬金油傷害寶寶身心健康

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“母親告訴我， 如果往乳☆禁☆頭上塗些辣椒水， 能讓寶寶對母乳反感， 早日斷奶。 可結果卻發現， 不但沒有成功斷奶， 反而斷了其他食物。 ”劉小姐說：“寶寶拒絕其他食物好幾天了， 即使打算為他斷奶， 但終究不忍他挨餓， 不得不重新開始哺乳。 ”

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對寶寶而言， 乳☆禁☆頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物， 簡直是殘忍的“酷刑”。 黃連、辣椒水都是刺激性食物， 對嬰兒口腔粘膜有傷害。 “採取這樣的斷奶方式， 對寶寶無疑是種突然打擊， 會使幼嫩身心受到傷害。 ”

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[媽媽篇]

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媽媽回奶宜科學

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“有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的‘速效斷奶法’，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳☆禁☆頭。”這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。

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回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。一般而言，哺乳時間長達10個月至1年的，可以使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月的斷奶者，可採用人工回奶方法，比如：用生麥芽煮水，以達到回奶效果。

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專家指點科學斷奶

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斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用。

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1、如果你和寶寶都做好斷奶準備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉；

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2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉；

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3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶；同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。

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4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。
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“有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的‘速效斷奶法’，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳☆禁☆頭。”這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。

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回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。一般而言，哺乳時間長達10個月至1年的，可以使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月的斷奶者，可採用人工回奶方法，比如：用生麥芽煮水，以達到回奶效果。

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專家指點科學斷奶

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斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用。

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1、如果你和寶寶都做好斷奶準備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉；

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2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉；

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3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶；同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。

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4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。
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