早孕期應注意事項

早孕是指受孕后的頭三個月（即12周）， 又叫妊娠早期， 這時期是胚胎形成階段， 所以也可稱為胚胎期。 此期任何損害都可能影響胚胎的正常發育， 甚至引起早期流產或先天畸形， 因此保證早孕孕婦的健康非常重要。

首先要注意早孕婦女的工作性質和條件， 凡是接觸有害物質， 如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的， 就應申請暫時調離這些工作崗位， 以免這些有害因至少影響胚胎發育， 造成畸胎。

其次要心情愉快、思想放松。 早孕期有妊娠反應（即“晨吐”現象）者， 只要正確對待處理， 一般3個月后會逐漸恢復正常。 為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適， 可采用少吃多餐的辦法， 注意飲食清淡， 不吃油膩和辛辣食物， 但一定要堅持進食， 否則會影響孕婦健康， 也不利于胚胎發育。 孕婦可以吃些帶酸味的食品， 如楊梅、柑桔、醋等， 以增加食欲， 幫助消化。 有時也可服用一些復合維生素b和維生素c或鈣劑， 以補充其營養。 維生素b6可能減輕妊娠反應。 不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等， 以防發生不良后果。 早孕期注意避免感染， 特別是病毒性☆禁☆感染。 早孕孕婦若患風疹， 就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。 如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒， 可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等， 所以早孕的孕婦要注意衛生， 少上街或串門， 避免接觸有病的人群， 防止傳染各種疾病。 一旦有病， 應去醫師處診治， 說明自己已懷孕， 不能自行濫服藥物， 一定按醫囑治療。 另外， 家族成員要關心早孕婦女， 尤其丈夫要體貼妻子， 早孕期不宜行房事， 以免引起流產， 幫助孕婦擺脫妊娠反應的困擾， 順利渡過早孕階段。