早孕期的癥狀是哪些?

在剛開始的早孕期間的癥狀是哪些呢？準媽媽在早孕期的時候， 往往會有多種不適的癥狀。 通常大多數女性有早孕期的癥狀是要通過醫生的指導或者服用藥物來治療， 也需要在飲食上給予適當的調整。 但是大多數早孕期的癥狀是會逐漸消失的。

早孕期間大部份的不適癥狀， 像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現象的產生多屬正常， 是懷孕期間常見的現象。 若能了解這些癥狀乃， 并且以平常心來看待， 尋求適當的解決方法， 大致上都不會有任何問題。 那么在剛開始的早孕期間的癥狀是哪些呢？

惡心嘔吐

在早孕期的癥狀中， 準媽媽會有不同程度的孕吐現象。 如果清晨有惡心的現象， 則可以在起床前食用高碳水化合物， 并盡量避免在餐中攝入大量流汁食物。 如果孕吐現象一直持續， 可以到醫院進行一個檢查。 還要注意， 盡量不要讓準媽媽聞到廚房的油煙味， 或任何會引發惡心的氣味。

便秘

由于懷孕以后子宮增大壓迫直腸， 往往會使準媽媽發生便秘。 因此懷孕以后要增加蔬菜、水果、水分的攝取量。 同時， 也應當有適當的運動， 保持一個健康的身體。

貧血

在早孕期間有很多的準媽媽有不同程度的貧血。 大部分貧血是由于缺鐵所引起的。 因此， 準媽媽應該在飲食中增加造血所需的鐵質、蛋白質、維生素b12、葉酸等成分，

痙攣

準媽媽日漸增大的子宮很容易壓迫血管及神經， 使腿部血液循環不良， 并出現痙攣的現象。 準媽媽在懷孕的初期， 飲食方面要保持營養均衡。

女性在早孕期應該做到以下幾點：保持身心愉快與充分休息。 采用少量多餐， 以清淡飲食為主的飲食習慣。 少吃產氣的食物如豆類， 洋蔥等， 養成每天排便的習慣， 適當地運動。 一般是孕12周左右， 早孕反應會消失。 如果早孕期的癥狀很嚴重的話， 請及時到醫院進行檢查。

當然， 上述的幾項癥狀， 并不是所有懷孕的女性都會有， 這些情況是因人而異的。 要及時的知道自己早孕， 建議是去醫院進行準確的血清hcg， 尿hcg和b超聯合檢查， 來確保懷孕。