早早孕的反應怎么辦？

早早孕的反應怎么辦？在女懷懷孕初期， 基本上每位孕婦都會出現惡心、嘔吐、厭油膩、擇食喜酸、上腹部飽滿、便秘等早孕反應。 那么， 早早孕的反應怎么辦？

早早孕的反應怎么辦？準媽媽以晨起嘔吐為主， 可在起床前半小時吃一點東西， 如幾塊蘇打餅干、一塊饅頭或面包， 或者喝幾口水。 對于嘔吐較嚴重的準媽媽， 應給以特殊的照顧， 因為嘔吐后可使食物的攝入量減少， 若準媽媽孕前身體健康， 那么， 對胎兒的影響較小， 如果孕前身體虛弱， 嘔吐則可能會給胎兒帶來嚴重影響。

對于這些準媽媽， 膳食應注意在色、香、味上下功夫，

一般午飯后惡心嘔吐減少， 故可在午餐中多吃些， 吃好些， 飯后最好休息一下。 如有條件， 盡量多選擇一些準媽媽喜歡的食品。 當然， 嘔吐十分劇烈， 且飲食治療效果不好， 可去醫院在醫生的指導下適當補液。

準媽媽晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象， 但這種癥狀的厲害程度因人而異。 不過， 有幾種方法可以避免晨吐， 或是將晨吐癥狀減輕到最低。

1、充分休息：準媽媽壓力過大， 很可能會加劇晨吐癥狀。 可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，

2、早晨少量地吃東西：在胃里留存一些東西， 能防止惡心嘔吐。

3、不要過長時間呆在電腦或電視前面：屏幕上無法察覺的快速閃爍， 會加重晨吐癥狀。

4、適當進行鍛煉， 特別在懷孕早期。

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