寶寶缺鈣時， 最先出現的症狀是顱骨軟﹑囟門大， 壓顱骨有觸乒乓球的感覺。 嚴重缺鈣時， 可出現胸骨突起如雞胸， 下肢因長時間站立造成“O”形腿或“X”腿。 除骨骼的變化外， 還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現。
早產兒身體各項功能發育還不是很完善， 對於外界環境的適應能力也比足月寶寶低， 因此， 早產寶寶的抵抗能力很弱， 必須後天補充成長所需的營養元素。
鈣是促進寶寶骨骼和牙齒形成的重要營養物質， 早產兒要怎麼補鈣呢？這個問題不僅令很多媽媽為難， 也使很多兒科醫生為難。
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一般情況下， 早產寶寶是通過兩個途徑補充鈣質的：
一、 母乳補鈣
大部分早產兒或足月產兒的補鈣問題， 最好的辦法就是通過母乳補鈣， 母乳是天然補鈣劑， 其中鈣和磷的比例最適於寶寶吸收。 處於哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物， 這樣可以提高母乳的含鈣量， 間接給寶寶補鈣。
另外， 各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣， 堅果和海產品也是鈣源豐富的食物， 同時還含有維生素D， 能促進鈣質的吸收。
但是這種早產兒補鈣的辦法只適合能夠順利哺乳且為100%母乳餵養的寶寶。
二、 選擇補鈣產品
並不是所有的早產寶寶都能夠幸運地有足夠的母乳吃， 很多早產兒媽媽同時還面臨著母乳缺乏的問題，
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① 選擇合適的補鈣產品。
媽媽選擇適合哺乳期寶寶的優質補鈣產品， 而補鈣產品還要看鈣源如何。 優質鈣源不僅能富含寶寶所需鈣質， 還配合寶寶柔嫩的腸胃， 促進鈣質的吸收。
② 合理攝入維生素D
維生素D具有生物活性， 可以促進鈣質的吸收， 因此在給寶寶補鈣的同時， 應適量補充維生素D， 一些補鈣產品也會同時含有維生素D以供鈣質更好的吸收。
三、 如何選擇適合寶寶的鈣劑呢？
① 選擇寶寶容易接受的
目前市場上鈣劑五花八門， 有些鈣劑為了吸引寶寶食用， 做成酸甜口味的補鈣產品。 寶寶一開始會容易接受， 長期服用會讓寶寶不願意喝水、挑食、食欲不振， 直接影響到寶寶今後的口味與健康！家長們給寶寶選擇鈣劑時，
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② 尋找優質鈣源
在購買時除了要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外， 還必須考慮到鈣源是否優質。 有些鈣產品來源於動物骨骼， 在全球污染日益嚴重的情況下， 這種鈣源容易殘留較多的重金屬物質。 另外一種鈣源自礦物加工提純， 安全性能夠得到很大程度的保證， 促進寶寶對於鈣質的吸收。 媽媽們也要儘量多瞭解各種補鈣產品， 關注補鈣劑的鈣源， 為寶寶在眾多產品中選擇最安全、最優質的鈣源，
