明星媽咪每日膳食推薦：
主食400-500克
雞蛋2-3個
豆制品200克
瘦肉或魚200克
牛奶、豆漿各250克
植物油50克
蔬菜500克
水果1-2個
小提示：
每周吃一次豬肝和2次蝦皮、海帶、紫菜
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可以提供不同年齡段寶寶的的輔食推薦嗎？
6-7個月的寶寶應給予1/2碗粥或爛面，加3匙菜、肉湯； 8-10個月的寶寶應給予中、晚各2/3碗粥或面，菜、肉泥或魚泥各兩匙； 11-12個月的寶寶應給予中、晚各1碗面或爛飯，肉碎或魚腩肉、菜泥各... [詳細答案]
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能推薦幾樣補腎壯的膳食食譜嗎？
補腎壯腰方：用於因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早洩、頭暈健忘等症狀。做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。 [詳細答案]
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誰家的寶寶喝過益生菌，合生元益生菌和媽咪愛給推薦一個？
我家寶寶喝的是合生元益生菌，最顯著的效果是腸胃好。合生元益生菌含有大量活性益生菌，合生元益生菌能維持健康的胃腸道功能，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。合生元益生菌還有促進營養吸收，增強體質的... [詳細答案]
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剖宮產後的飲食推薦？
注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。開始吃些易消化的食物，如：麵條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆製... [詳細答案]
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總覺得天氣一冷臉上就幹幹的，小朋友的臉頰也幹紅幹紅的，媽咪們有什麼推薦的護膚品嗎？
臉上幹紅是因為缺水啊，要注意滋潤護膚的，平時給孩子洗完臉是不是就讓他自己出去玩了呢？這樣會更加乾燥哦，被風一吹就很容易流失水分啦。很簡單的道理啦~媽咪要記得給孩子買護膚品，不要太大牌，好用即可，因為... [詳細答案]
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