明星媽媽極品女人身材

女人在產后如何保持產前優美的身體曲線， 確實是每一個女人也是男人極為關注的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓繞涫且砸慌舐礁厶饜前寥松聿奈鄙械拿饜牽晌臼蘭妥釷擯智依本⑹愕?a href="http://www..com" target="_blank" class="keylink">媽媽， 她們堪稱女人中的極品女人。

●妖艷辣媽鐘麗緹

以大膽妖艷著稱的鐘麗緹被譽為最性☆禁☆感最養眼的味道辣媽。 身材凹凸有致， 一身金屬質感皮膚的鐘麗緹自稱好身材的秘訣一方面是天生， 另一方面源于不倦的運動， 所以風騷媽媽鐘麗緹可以自豪地說：我相信現今的女人， 即使當了媽媽一樣可以擁有更強烈的吸引力。
鐘麗緹十分注重養膚第一步驟——潔面， 除了使用護膚潔面膏和潔面霜外， 還用質地柔軟的洗面刷擦拭， 避免污垢堵塞毛孔， 再用含水量極高的護膚品。
甚懂護膚之道的鐘媽， 經常把雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護膚品滋養肌膚。 手和腳堅持每星期浸一次芬蠟。 先將手和腳在蠟水中浸泡；再用膠手套或保鮮紙包裹手腳， 待至10至20分鐘蠟質干透后， 除去蠟質層， 肌膚即可呈現亮麗光澤。
性☆禁☆感辣媽認為生了孩子一個月就應進專業健身院健身， 堅持運動對保持產后形體至關重要。 在影視圈運動健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項目， 除了每天都會花上半小時游泳而外， 練習走樓梯也是她的日常項目， 而且在練習時關掉冷氣， 讓身體出汗， 這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。
看來要博得性☆禁☆感辣媽的美稱也不是那么容易的事。

●磁性媽媽蔣雯麗

蔣雯麗不僅用她磁磁地聲音告訴媽媽們如何塑身， 更以她產后的曼妙身姿征服所有女人。
其實， 當了媽媽后的蔣雯麗， 身體曾一度不可控制地發胖， 因為她屬于很容易胖的那一類型， 只要稍微不注意， 整個臉就圓起來， 一心想著瘦身也不能苦了肚子， 蔣雯麗不贊成節食瘦身， 倒不如運動流出一身汗， 然后好好吃一餐調配合理健康飲食。
為了戰勝“地心吸引力”， 還自己一個健美苗條的身材， 她請專家指導科學地制定了一套瘦身秘訣。
秘訣一：早餐吃一根香蕉， 一個蘋果， 只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。 晚餐后便堅決不吃任何東西。
秘訣二：每當想吃巧克力或冰淇淋的時候， 就以喝水或綠茶來代替。
秘訣三：享用中式烹調之食物， 既豐盛又無脂肪。 用低脂植物油炒菜， 并用噴壺來噴灑色拉油， 而不是用傾倒的方式。
秘訣四：切成條狀的紅蘿卜、青椒、小黃瓜、花椰菜， 以及芹菜， 皆可作為點心， 既可存放冰箱隨時取用， 又可隨身攜帶當作零食。
秘訣五：生完小孩之后即請瘦身專家指導運動， 每天固定訓練兩小時， 且使用健身中心特殊器材。

●纖體媽媽陳紅

已是兩個兒子的陳媽媽談她維持身材之道， 只有一字秘訣“忍”。
陳紅很“好”吃， 她的形體是屬于天生長不胖的類型， 所以很有口福， 且熱量愈高愈喜歡， 零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最愛。 但是作為影視圈出了名的大美人， 還是小心為妙。 所以為了避免發胖， 陳紅還是有所節制的控制飲食。 而且， 她每天會利用跑步機跑30分鐘， 這不但有助于維持身材苗條， 更讓自己精神集中， 感覺更有活力。 陳紅建議新女性們早上起床最好只吃水果， 這對清腸美膚有很大幫助。
看來在如何保持身材上陳紅確實比其她明星媽媽揀了不少便宜。 但是在皮膚的保養方面可是一點都馬虎不得。
陳紅屬于混合性皮膚， t字部位易出油， 因此， 她選擇化妝品以不刺激皮膚為?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔詈檬嗆薪細嚀烊懷煞值謀ｊし羝貳ｍ保嗨躋彩撬ｑし艫囊淮籩氐悖蛭杖擻惺迸鈉鶼防椿岵環種繅梗０?夜會影響到皮膚， 因此不拍戲時， 她都會堅持養成早睡、固定運動的習慣。

●漂亮媽媽彭羚

香港明星彭羚產后與產前的模樣簡直判若二人， 產后不僅迅速恢復身段， 而且還更窈窕有致。
透露自己的減肥秘訣——不吃甜食、不盲從、不偷懶和不勉強。 展現前所未有魔鬼身材的彭羚， 認為目前身體的狀況比生寶寶前好， 所以樂意展現好身材， 隔三差五以性☆禁☆感造型亮相， 彭羚也大方公開自己的瘦身秘方， 并提醒所有想減肥的朋友不要因為瘦身過度而賠上健康， 甚至患上厭食癥， 那才得不償失。
彭羚生完寶寶后體重接近60公斤， 她認為自己應該好好的瘦身一下， 就開始尋找比較有效的瘦身產品， 聽朋友說韓國有減肥茶瘦身產品， 看著朋友使用過后的效果不錯， 于是也開始嘗試服用這種瘦身茶。就這么半年持續下來，彭羚的體重達到了她理想的結果49.5公斤，身上的贅肉沒了，小肚也結實了，而且體形因為產后的生理特征更完美性☆禁☆感，整個人顯得飄逸婀娜。
不過彭羚的瘦身效果可不完全是光喝這種瘦身茶，就輕輕松松地達到瘦身的目的，平日愛運動的她也是一直持續在做運動，她平常就愛游泳、騎馬，不管是不是為了瘦身，她都不曾間斷，加上每天陪著她的愛犬跑跑步，自然而然就瘦下來了。所以她除了標準的身材之外，整個人的健康狀態也相當良好，她非常強調運動與產品雙管齊下的方式，而且提醒新女性們不要有一蹴而就的投機想法，瘦身本來就需要作長期的計劃，想立即瘦身的話，可能會影響到身體的健康，這也是一般想要減肥的人應該注意的。

于是也開始嘗試服用這種瘦身茶。就這么半年持續下來，彭羚的體重達到了她理想的結果49.5公斤，身上的贅肉沒了，小肚也結實了，而且體形因為產后的生理特征更完美性☆禁☆感，整個人顯得飄逸婀娜。
不過彭羚的瘦身效果可不完全是光喝這種瘦身茶，就輕輕松松地達到瘦身的目的，平日愛運動的她也是一直持續在做運動，她平常就愛游泳、騎馬，不管是不是為了瘦身，她都不曾間斷，加上每天陪著她的愛犬跑跑步，自然而然就瘦下來了。所以她除了標準的身材之外，整個人的健康狀態也相當良好，她非常強調運動與產品雙管齊下的方式，而且提醒新女性們不要有一蹴而就的投機想法，瘦身本來就需要作長期的計劃，想立即瘦身的話，可能會影響到身體的健康，這也是一般想要減肥的人應該注意的。