春夏之交孕婦要注意什么

　     時值春夏之交， 氣溫多變， 忽冷忽熱， 稍稍不注意就可能著涼感冒， 另外溫暖潮濕的環境， 細菌、病毒易生長繁殖， 如果飲食不當或者飲食不潔容易出現腹瀉現象。 所以孕婦姐妹既要注意早晚添加衣服， 又要注意飲食健康。

孕婦如何避免感冒

        根據春夏交替早晚比較冷的特點， 早上起床時一定要多穿一件衣服， 感覺很熱了再脫掉。 但也不要一下穿太多， 一下穿太少。 另外注意多喝水。 少吹風扇和空調。 適當運動出點汗， 再洗下熱水澡。

        孕婦如何預防腹瀉

專家介紹， 春夏交替時候， 腹瀉很常見， 而且伴隨腹瀉會出現嘔吐、發燒、腹痛等一些癥狀。

對孕婦和胎兒都極為不利。 孕婦則對腹瀉最為敏感， 一旦出現腹瀉， 醫生建議應及時去醫院適當補液；引起急性腹瀉的原因很多， 但多數還是因為‘病從口入’， 飲食不當和腸道感染都可能引起腹瀉　所以就是把好‘病從口入’關。 ”專家告訴記者。 首先， 飲食要有充分的營養， 加強飲食衛生管理， 避免吃生冷、變質發霉食物及不潔瓜果；妥善保管食物， 不吃或少吃隔餐食物， 隔餐食物或買回的熟食要重新煮透再吃， 生熟食物要分開。 另外， 要加強體育鍛煉， 增強機體免疫力， 提高消化系統功能。 適當的室外鍛煉和活動還能減輕由于氣候多變而帶來的“春困”；同時， 要注意空氣流通， 保持室內空氣清新。 通風透氣是減少及消滅致病菌的有效實用方法。 當室內潮氣明顯時， 可使用抽濕機或空調去除多余水分， 保持室內適宜濕度。 最重要的是， 一旦出現腹瀉， 要及時到醫院就診， 以便及時診斷和合理治療。

      春夏之際孕婦其他注意事項

   1、春夏之際經常有陣雨， 而且來多快， 去的快， 所以孕婦外出記的帶把雨傘， 另外雨天路滑， 外出最好穿防滑的鞋子。

  2、如果是大霧的天氣， 空氣里有害物質較多， 外出時可帶一口罩備用。

   3、盡量少去人多的地方， 因為這個季節也是一些傳染病的高發期。

  以上就是生育健康網整理的關于春夏交替之際的一些注意事項， 希望給孕期的姐妹提供一點參考和幫助。