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春季孕婦如何防紫外線

在春季若雨水少, 空氣比較干燥, 這時孕產婦皮膚就容易表現干燥、有脫屑。 應注意護理皮膚, 對干性皮膚來說尤應注意。 據測定, 在一年四季中, 春季陽光紫外線含量最高, 冬季紫外線含量最低。 科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計:春季敏感性最高, 冬季則最低。 因此, 對于皮膚敏感型的孕產婦來說, 春季就要預防發生面部皮炎。

那么在春季怎樣才能保持皮膚健美呢?

(1) 有春季皮炎的孕產婦, 可適當外用防曬劑, 如二氧化鈦霜、素配洗劑等。
(2) 選擇含油性的護膚品, 如有條件可每周做一次面膜。

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(3) 謹防一次性大量強烈日光曝曬, 如在春游時, 要戴上寬邊遮陽帽或傘。
(4) 洗臉用水不可過熱, 不用堿性肥皂洗臉, 不用粗糙毛巾使勁擦臉。
(5) 每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩, 也可用蒸氣浴面, 以增強血液循環, 改善皮膚的環境, 有利于皮膚的保溫。
(6) 在日常飲食中, 多食富含維生素a的食物和新鮮蔬菜、水果。 注意每天飲水量要充足。

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  • 1回答

    春季孕婦如何吃保胎兒健康?禁吃什麼好?

    你好,孕媽媽們恩可以適量補充蛋白質和鈣質。魚肉、雞肉、牛奶和豆製品含有比較好的蛋白質和鈣質。另外起司、優酪乳、乳酪、黑芝麻、小魚乾等都是有很多的鈣質的,但是鈣質的吸收一定要適量,不要過多,禁吃煎炸油... [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃保證胎兒的健康?

    多吃些當季的水果及蔬菜,保證飲食衛生,春季的食物容易變質,所以一定要注意,不要吃到黴變的食物。 [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃防上火?禁止吃什麼食物?

    你好,春季最容易是肺火,一般油炸的食物孕婦最好都不要吃,油條和咖啡等都最好不要,可以多吃蔬菜水果,這些食物對於孕媽媽來說是非常好的,不但可以降火,而且含有豐富的維生素,孕媽媽可以多吃。 [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃保胎兒健康?

    你好,春季孕婦飲食應減酸增甘,多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量,具體而言建議多喝水、多吃梨子、蘋果等水果,多吃韭菜、菠菜、萵筍等蔬菜,吃些百合、鴨梨、蜂蜜等去... [詳細答案]

  • 1回答

    春季如何防紫外線?

    1、先使用防曬美白洗面乳。其功能是美白成分最先接觸到肌膚,溫和地清潔皮膚表層,洗後的肌膚潔淨而有光澤。2、使用防曬美白化妝水。其水質美白成分進入細胞內,一是使用其他美白產品前的打底產品,二是阻隔紫外... [詳細答案]