春天， 氣候溫暖， 大地復蘇， 皮膚的新陳代謝變得十分活躍， 皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增 多。 此時， 空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。 這些都會給皮膚帶來不利影響， 易引起過敏性皮炎和斑疹。 為了防止或減少春天皮膚病的發生， 保護皮膚健美， 必須注意以下幾個方面的皮膚保養。
一、注意皮膚的清潔
每日至少要洗臉三次， 用溫水徹底清洗。 此外， 常沐浴對皮膚的保養也十分有效。
二、注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。 多攝取富含維生素 b6、c、e類的食物。
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三、多飲水
美容大師認為， 睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水， 能使體內的細胞得到充足的水分， 使皮膚更加細膩柔滑。
四、你需要的是水不是油
您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
五、化妝品也該“換季”了
除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外， 粉底應改用干濕兩用粉底， 以保持面部干爽不膩， 避免沾住太多灰塵雜質。 晚間保養則應選用水質的保養品， 以讓皮膚充分休息。
六、防曬必須從春天開始
此外， 應注意生活要有規律。 避免過度緊張， 不要時常熬夜， 保持輕松愉快的心境。 這對皮膚的保健很重要。 只要我們重視對皮膚的保養， 即使在最易出現問題的春季， 也能使皮膚與春天一樣健康美麗。
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