春季防小兒咽炎四原則

春季到來， 氣溫回暖， 但春季也是一個比較容易上火的季節， 稍不注意就會引病上身， 尤其是小兒， 很多家長不太注意小兒的一些變化， 比如咽喉不適等， 如果不進行及時的治療， 就會轉為慢性咽炎。

第一：應由醫生根據病因進行有針對性的治療。 局部對症治療可以選用中成藥， 如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等注意口腔衛生， 堅持早晚及飯後刷牙。 減少煙酒和粉塵刺激， 還需糾正張口呼吸的不良習慣。

第二：應加強身體鍛煉， 增強體質， 預防呼吸道感染， 少用煙酒， 積極治療咽部周圍器官的疾病。

第三：保持室內合適的溫度和濕度，

空氣新鮮。 宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物， 如水果、新鮮蔬菜、青果等。 經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。

第四：飲食調理更為重要， 下列十則藥茶方可供選用。
【羅漢果茶】
羅漢果1個。 將羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後， 不拘時飲服。 每日1～2次， 每次1個。 功能清肺化痰， 止渴潤喉。 主治慢性咽喉炎， 肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適， 喉痛失音， 或咳嗽口乾等。 《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎， 泡水代茶飲有效。 ”
【橄欖茶】
取橄欖兩枚， 綠茶1g。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水， 加蓋悶5分鐘後飲用。 適用於慢性咽炎， 咽部異物感者。
【大海生地茶】
膨大海5枚，

生地12g， 冰糖30g， 茶適量。 上藥共置熱水瓶中， 沸水沖泡半瓶， 蓋悶15分鐘左右， 不拘次數， 頻頻代茶飲。 根據患者的飲量， 每日2～3劑。 功能清肺利咽， 滋陰生津。 用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者， 如聲音嘶啞， 多語則喉中燥癢或乾咳， 喉部暗紅， 聲帶肥厚， 甚則聲門閉合不全， 聲帶有小結， 舌紅苔少等。 對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者， 用之最宜。
【橄攬海蜜茶】
橄欖3g， 膨大海3枚， 綠茶3g， 蜂蜜1匙。 先將橄欖放入清水中煮片刻， 然後沖泡膨大海及綠茶， 悶蓋片刻， 入蜂蜜調勻， 徐徐飲之。 每日1～2劑。 功能清熱解毒， 利咽潤喉。 主治慢性咽喉炎， 咽喉乾燥不舒， 或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
【二綠女貞茶】
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g， 女貞子6g。 先將女貞子搗碎後， 與前三味共入杯內， 以沸水沖泡即可。 每日1劑， 不拘時飲服。 功能養陰利咽， 行氣化痰。 對肝腎陰虛， 虛火上浮， 氣鬱痰結之咽痛不適， 咽喉異物感， 飲之有良益。
【桑菊杏仁茶】
桑葉10g， 菊花10g， 杏仁10g， 冰糖適量。 將杏仁搗碎後， 與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中， 加沸水沖泡， 約蓋悶15分鐘後， 即可當茶水飲用， 邊飲邊加開水， 每天1劑。 功能清熱疏風， 化痰利咽。