春節期間天氣寒冷， 準媽媽在飲食方面一定要當心， 千萬不要貪吃生冷食物， 以免“凍壞”了腹中的小寶寶。
冬季是凍梨、凍柿子上市的時節， 準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。 大量的生冷食品突然進入消化道， 冷熱溫差較大， 可能導致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發流產、早產。
此外， 孕婦在懷孕期， 胃腸對冷的刺激非常敏感。 多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣， 出現劇烈腹痛現象。
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，
Advertisiment
有人發現， 胎兒對冷的刺激也極敏感， 當孕婦喝冷飲時， 胎兒會在子宮內躁動不安， 胎動變得頻繁。 因此， 孕婦吃冷飲一定要有所節制。
當吃下冰冷的飲品，
會覺得肚子怪怪的時候，
其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，
而是食品溫度低，
吃進肚子造成胃腸不適。
有研究顯示，
當孕婦的手觸碰冰塊時，
子宮的血管會收縮，
相對胎兒的血液循環不利，
影響其成長。
因此，
孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。
