產后瘦身成為一種時尚， 有些人成功瘦身， 但也有很多人由于方法不當， 反而損害了健康。
“生下寶寶3個月以后， 我開始節食和運動， 但后來看到寶寶餓得直哭， 只好放棄。 現在寶寶快1歲了， 我的身材還沒恢復過來， 但是我的同事， 生過孩子兩個月就開始減肥， 孩子沒到半歲， 她的身材就和生產前一樣了。 ”去年剛生過寶寶的小張語氣中透著遺憾。
“以前產婦從來沒考慮過產后要瘦身， 只想著把孩子養好， 現在不同了， 幾乎每個產婦都向我們詢問產后如何減肥瘦身的知識。 ”某醫院婦產科護士邊說邊帶著記者來到病房。
專家：瘦身不當， 影響母嬰健康
“我們提倡產后坐月子， 其實就是為了補充營養， 因為這個時候產婦哺乳所需的營養量很大， 如果吃得太少， 沒有乳汁或乳汁營養不足都會直接導致嬰兒營養不良。 ”河南省中醫院婦產科主任醫師胡曉華說， 每一個女人都希望擁有曼妙的身材， 生過孩子的母親也一樣， 所以人們希望在產后通過各種減肥方式達到瘦身的想法并不過分。並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
我在它家給寶寶直郵的過幫寶適的紙尿褲，海外進口的，它的透氣性跟吸收性不錯，寶寶穿著也是挺舒服的。 [詳細答案]
你好，口服葉酸片是不影響懷孕的，不用擔心，檢測是否懷孕可以使用早孕檢測試紙檢查，也可以注射黃體酮診斷，連續注射5天黃體酮，停止注射，如果沒有出血表示已經懷孕，如果出血表示沒有懷孕。去醫院檢查診斷吧。... [詳細答案]
1、保持外☆禁☆陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便後用專業的女性護理液洗會陰，每天用0.1%的苯紮溴銨(新潔爾滅)溶液擦洗外☆禁☆陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。2、產後應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。一方面... [詳細答案]
冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能幫助嬰兒減少生病的可能。有條件的媽媽，一定要堅持給寶寶哺喂母乳。給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱... [詳細答案]
