胎動從胎寶寶很小的時候就已經開始了， 只是寶寶太小， 胎動輕微， 媽媽最開始是感覺不到胎動的， 慢慢到了孕18-19周， 孕媽媽就可以感受到輕微的胎動了， 有點像小魚在肚子裡遊的感覺， 這可是胎寶寶與媽媽的第一次親切互動哦， 有木有很興奮哪？
到了孕晚期， 胎寶寶的力氣是越來越大， 特別是在晚上， 胎動比白天更頻繁， 弄得孕媽媽睡不著覺。 這篇文章介紹了晚上胎動頻繁的原因、晚上胎動頻繁影響孕媽媽的睡眠， 所以也講到了孕媽媽應該如何預防胎動頻繁。
晚上胎動頻繁的原因
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1、飯後， 准媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也托媽媽的福一起“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前明顯增加一些。
晚上胎動頻繁睡不著
2、洗澡時， 在溫水的沐浴下， 准媽媽血液迴圈更加暢通， 且身心都比較放鬆， 這種愉快的情緒會傳達給寶寶， 所以胎寶寶的活動也變得比較頻繁。
3、孕晚期胎寶寶已經能聽出媽媽的聲音了， ta喜歡和爸爸媽媽用對話的方式交流， 因此准媽媽在對著胎寶寶說話的時候， 寶寶會有回應， 用頻繁胎動的方式表達自己的感覺。 （下頁：如何預防胎動頻繁）
4、當胎寶寶受到音樂刺激後， 會變得比較喜歡“活動”， 這是胎寶寶表達喜悅的一種方式。
5、通常胎兒在夜間會比較活躍一些， 一方面是因為夜晚ta比較有精神，
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如何預防胎動頻繁
1、每日找閒置時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起， 每天找閒置時間（建議晚餐後， 因為此時胎動較頻繁）， 采左側臥或靜坐姿勢， 記錄10次胎動所需的時間；若小於 120 分鐘， 表示胎動次數沒有異常， 但如果沒有感覺到胎動， 或10次胎動的所需時間大於2小時， 應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
晚上胎動頻繁睡不著
2、計算固定時間內的胎動次數：准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動， 若平均每小時少於3次， 表示可能異常。
3、白天測量胎動次數：是最簡單的方法， 即准媽媽在白天測得10次胎動， 就可以安心了。
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晚上胎動頻繁睡不著
小編的話
晚上胎動頻繁是正常現象， 晚飯後准媽媽體內血糖增加， 寶寶也飯飽食足， 開始拳打腳踢了。 但是也不能放任不管， 准媽媽應該學會觀察胎動是否正常， 學會數胎動， 如果胎動過於頻繁， 則預示寶寶宮內缺氧， 准媽媽需要去醫院吸氧。
