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晶糕肉片

晶糕肉片的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜, 晶糕肉片口味屬于, 做法屬類, 但怎么做晶糕肉片最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道晶糕肉片吧~~

·配 料:

熟豬肉100克, 晶糕(山楂糕)80克, 雞蛋1個, 淀粉30克, 面粉20克, 花生油、白糖、鹽各適量。

·特 色:本菜含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、d及多種礦物質。 山楂糕有健脾益胃, 幫助消化的作用。 孕早期食用能促進食欲, 減輕早孕反應癥狀, 有利營養素的攝入。

·操 作:

一、將熟豬肉切成4厘米長, 2厘米寬, 0.8厘米厚的片。

二、將雞蛋磕入大碗中,

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放入淀粉、面粉, 加一點水攪成稠糊, 再將切好的肉片放入, 攪拌均勻。

三、將山楂糕放入碗內壓成泥, 倒入白糖, 加適量水調成汁。

四、鍋置火上, 燒熱后倒入花生油, 燒至七成熱時, 逐片下入肉片, 炸成淺黃色, 撈出控凈油。 注意不能用旺火, 以免炸老、發硬。

五、將鍋內的油倒出, 把調好的晶糕汁倒入鍋內, 待燒開后, 下入肉片及少量精鹽, 翻炒均勻, 盛入盤中即成。

趕快試試吧, 做一道屬于你的晶糕肉片。