暫時隔離法——讓孩子冷靜

當寶寶還在繈褓之中時， 爸爸媽媽給予寶寶的， 更多是生活上的照料。 當寶寶自理能力增強， 會說、會走， 有了自己的主意時， 慢慢問題就出現了。 “怎麼搶哥哥的玩具？”“不是告訴你， 不能咬人嗎？”“玩具扔一地， 不能好好地玩嗎？”類似的責備和嘮叨是不是常常從你嘴邊溜出？ 
對於一些性格倔強， 脾氣大， 達不到目的就生氣發怒的寶寶， 爸爸媽媽們常常感到難堪。 想幫助孩子改善他的行為， 但又束手無策。 有什麼好的辦法可以讓孩子冷靜下來， 認識到那是不當的錯誤行為方式嗎？
記得曾經在一所國際學校看見這麼一幕：老師在給孩子們上英語課，

孩子們都很感興趣， 認真地聽著課， 做著對話練習。 這時有一個小男孩注意力不集中， 眼睛左顧右盼， 並且時不時動手碰旁邊的孩子， 使這個孩子也無法認真地聽課， 兩個人眼看要鬧起來。 老師看見了， 走到肇事的男孩身旁， 注視著他， 用平靜而又嚴肅的口吻說：“請你起立， 到教室後面的空位去坐5分鐘。 ”5分鐘後， 這個男孩回到了自己的座位， 不再打擾他人， 而且自己也把心思放到課堂內容上了。
短短5分鐘環境的更換， 孩子的行為立即就有了改善。 在課後與這位老師交流， 瞭解到他實際上是運用了“暫時隔離法”。 這種方法是由一位美國心理學教授發明， 對處理2-12歲孩子的不良行為頗為有效。 但要正確使用， 需要瞭解其具體的操作步驟。

“暫時隔離法”步驟
步驟一：當孩子出現不良行為， 父母首先要與孩子保持目光的接觸， 表情嚴肅但不必嚴厲。
步驟二：用10個字以內的句子簡單地告訴孩子他必須被暫時隔離的原因， 並即刻付諸實施。  
 步驟三：把孩子送到隔離地點——衛生間、儲藏室等安全但無聊的地方。
步驟四：按照一歲一分鐘的原則把握時間， 隔離結束後再要求孩子說出他被隔離的原因就行了,不必要求他認錯， 表現出家長對孩子“面子”的尊重。

對許多孩子來說， 當他表現出不良行為時， 採用暫時隔離法， 被父母“晾”在一邊不加理睬， 能很快讓孩子冷靜下來。 這種方法對處理孩子一些衝動性的、難以控制的行為比較安全、有效，

不會對孩子產生感情上的傷害。 當孩子明白自己被孤零零地扔在一處完全是咎由自取， 他會記住這是為了什麼！

隔離法改造“小霸王”
3歲的豆豆是個頑皮淘氣的男孩， 是家裡的“小霸王”。 當他的願望得不到滿足時， 總是大發脾氣， 尖叫駡人， 摔東西， 踢門， 甚至咬人。 爸爸媽媽為此沒少訓斥他， 可他依然我行我素， 爸爸媽媽感到生氣而無可奈何。
一天， 爸爸媽媽帶他到剛從美國回來的姑姑家去做客， 豆豆與表姐媛媛玩得很高興。 到了該回家的時候了， 媽媽提醒說：“豆豆， 快收拾好玩具， 咱們該回家了。 ”豆豆不理睬媽媽的話， 仍然玩著手裡的玩具。 媽媽又說了一句：“豆豆， 天不早了， 該回家睡覺了。 ”豆豆不耐煩地說：“討厭．我還想玩一會兒。

”拖延了10分鐘， 豆豆還是不願走。 最後， 爸爸強行奪下他手中的玩具， 把他拖到門口。 豆豆大哭大鬧起來， 躺在地上打滾。 爸爸媽媽感到十分難堪。 表姐媛媛見此情景， 拿過來一個小鬧鐘， 說：“豆豆， 你亂發脾氣， 應該暫時隔離。 ”姑姑看到這個情況， 向豆豆父母解釋說：“在美國， 父母對待不聽話的孩子使用‘暫時隔離法’的策略。 這對於終止兒童的不良行為很有效， 我採取這種方法對媛媛進行管教， 取得了很好的效果。 ”
爸爸媽媽決定用這種方法來幫助豆豆改掉壞習慣。 他們首先把豆豆的“亂發脾氣”確定為“目標行為”， 並向豆豆作了解釋。 每當他尖叫哭鬧、打滾時， 爸爸媽媽都平靜地命令他立即到衛生間去暫時隔離， 並把鬧鐘設定為3分鐘， 直到鬧鐘響了才讓他出來。 在他們使用暫時隔離法的第三天， 豆豆已被隔離了6次。 在以後的一段時間中， 隨著反復應用暫時隔離法， 豆豆明顯減少了發脾氣的次數， 他學會了控制自己的情緒， 採用正確的方式與人交往， 大家都說豆豆變得懂事可愛了。

“隔離法”的使用範圍
暫時隔離法也不是適用於所有的不良行為。 像不願做作業、忘記做家務、膽小、害羞、依賴、孤僻等行為， 就不宜用暫時隔離法來處理。 因為暫時隔離是阻止不良行為， 而不是發動良好行為。 你可以用它來制止孩子的衝動性、攻擊性、破壞性行為， 但不能用它來鼓動孩子做他不樂意做的事情。 具體歸納一下， 可以使用暫時隔離法的有以下一些行為——
1.對父母或其他大人無禮、頂嘴；
2.生氣地大嚷大叫；
3.搶別人的玩具或故意損壞玩具；
4.踢人、咬人或威脅要咬人；
5.揪頭髮或掐別人的脖子；
6.擰人或抓人；
7.用東西打人；
8.向別人扔沙土、石頭或樹枝；
9.飯桌上亂扔食物；
10.有意損壞傢俱或房屋；
11.警告之後仍不服從命令， 不能立刻終止錯誤行為。

不能立刻終止錯誤行為。