最佳懷孕期

無論對于想懷孕或不想懷孕的人， 都會為懷孕而煩惱， 那就探討下懷孕最佳時期吧， 生育健康網就此整理了關于何時是最佳懷孕期的資料。 接下來就是對什么時候為懷孕最佳期的介紹， 請您參考。

最佳懷孕期

正常育齡女性每個月來1次月經， 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天， 稱為1個月經周期。

從避孕的角度考慮， 可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。 一般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。 卵子排出后可存活1～2天， 精子在女性生殖道里可存活2～3天，

受精能力多在排卵后的24小時之內， 超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和后4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 其余除月經期以外的時間稱為安全期。 排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。

1、最佳的受孕年齡

女性一般為24-30歲， 男性為27-35歲。 因為這一年齡段， 男女雙方不僅精力比較充沛， 而且身體各方面的健康狀況都比較好， 生☆禁☆殖☆禁☆器官發育也比較完善， 精子和卵子的質量比較好， 有利于優生優育。 女性最好盡量避免在35歲以上懷孕， 因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。

2、從季節上來說， 5-7月是受孕的最佳時間。

主要依據是：首先，

從新生兒方面來說， 準媽媽在5-7月懷孕， 到來年的3-5月生育， 這樣孩子出生正好跨過嚴寒， 避開酷暑， 孩子的護理相對比較容易。 其次， 從準媽媽的角度來說， 懷孕早期比較重要， 稍不留神， 細菌和病毒就有可能侵入體內， 造成流產、胎兒畸形。 特別在北方， 常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管的情況。 如果準媽媽選擇在5-7月受孕， 這時正值春夏交替， 各種水果、蔬菜比較充足， 將有利于預防這種疾病的發生。

3、最佳健康條件

身體健康、精神狀態良好、離煙酒(受孕前3個月)、生殖系統衛生健康(注意日常生殖系統的保護)、營養補充要適當。

4、最佳受孕時間

排卵期的計算方法如下：

一是宮頸粘液法， 在醫院婦科， 通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

二是基礎體溫法：每天早晨醒后測量體溫， 一般情況下， 月經前半段時間體溫較低， 到達排卵期時更低， 排卵后會逐漸上升。

三是經期推算法。 許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天， 利用下面公式， 經過一段時間的測試， 很容易計算出來的。

（1）如果你月經周期有規律的話， 排卵期的計算方法為：

下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

（2）如果月經不正常的話， 排卵期計算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;

排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。

最佳懷孕期， 生育健康網溫馨提示：

1.免病中受孕。

2.免在新婚期間受孕。

3.緒波動時不易受孕。

4.用避孕藥的準媽媽不宜停藥后馬上受孕， 最好在停藥6個月后方可受孕。

5.次接受X線檢查后不宜受孕。

6.免在不良環境中受孕。 如果準媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農藥等有害化學物質， 則需要停止工作一段時間以后再受孕。

7.養狀況差的準媽媽不宜受孕。

以上就是對最佳懷孕期的介紹， 是否對您有幫助?想了解其他資訊的， 請到懷孕初期癥狀欄目中閱讀相關的文章。