前言：ol們需要長期坐辦公室， 夏天在空調的環境下工作， 會讓皮膚感到非常干燥， 影響容顏。 現為你介紹一些簡單好做的diy美膚茶， 在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
飲茶健膚美容已有1000多年歷史。 現代醫生證實， 茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類， 可促進皮膚代謝， 膠原質的更新， 防止皮膚衰老和干裂， 恢復皮膚的青春活力， 延緩生命衰老。
ol必備的5款抗衰養顏茶
美膚茶：取綠茶適量， 軟骨素 1 克。 先用沸水沖泡濃綠茶一杯， 然后將軟骨素與茶水調和。 經常飲用可滋潤皮膚， 富有彈性。
護眉茶：取隔夜茶適量，
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靈芝茶：靈芝草 10 克， 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片， 用沸水沖泡， 加綠茶飲用。 既補精益氣， 又增強筋骨， 能保持青春， 白嫩肌膚。
何首烏茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量， 加水共煎， 去渣飲用。 每日 l 劑， 隨意分次飲完， 有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶：取葡萄 100 克， 白糖適量， 綠茶 5 克。 先將綠茶用沸水沖泡， 葡萄與糖加冷水 60 毫升， 與綠茶汁混飲， 可抗衰老和保持青春活力。
