“胎教”一詞已成為時髦用語, 在促進優生方面確有獨到功效。 其中, 音樂對胎兒具有特殊的營養作用, 故音樂胎教最為流行。 但是, 科學家發現再好的音樂也比不上出自于孕婦口中的歌聲。 孕媽媽究竟該如何唱?
孕媽咪唱歌是最好的胎教音樂。 這是因為孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足, 無論是來自錄音機或是電唱機的歌聲, 既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動, 更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。
正如美國產前心理學會主席卡來特教授所說:“孕期母親經常唱歌,
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這么說是因為人體的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強, 而內臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善, 唯有聲音能到達這些肌肉, 唱歌發出聲音引起聲帶振動, 而振動可以凈化身體, 增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。 其中, 對肺功能的鍛煉特別強:聲帶的振動使肺部擴張, 胸肌興奮, 肺活量增加, 血液氧含量提高, 從而為未來的胎兒奠定良好的營養基礎。
同時, 唱歌可以優化人的心境, 保持愉悅情緒, 使體內神經內分泌系統始終處于正常狀態, 提供給胎兒一個優越的發育環境, 使其先天充足,
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而來自音響設備的歌聲, 既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動, 更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。
孕期母親經常唱歌, 對胎兒相當于一種產前免疫, 可為其提供重要的記憶印象, 不僅有助于胎兒體格生長, 也有益于智力發育, 這能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。
歌唱胎教的形式
※輕聲哼唱
如果胎寶寶在腹內煩躁不安, 胎動過于頻繁時可采用此方法安撫寶寶。 準媽媽用歌聲輕撫寶寶全身, 讓寶寶靜聽你的歌聲, 從而達到母子之間心音的諧振。
※縱情高歌
如果胎寶寶過于安靜, 胎動太少時可采用此方法喚起寶寶的注意。 讓寶寶隨媽媽的歌聲起舞, 從而使寶寶感到媽媽在向他傾訴滿腔柔愛與慈母衷腸。
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胎教歌曲選取原則
胎教是對胎兒進行的一種個性化教育, 著重塑造寶寶善意的心靈, 強化對美的理解與感悟、對和諧的重視, 同時也包含著對寶寶未來性格的期許。
1.如果您希望未來寶寶個性平和文靜, 就可適當多選一些節奏舒緩的歌曲。
2.如果您希望未來寶寶熱情、有張力, 就可適當多選一些有速度、輕巧有彈性的歌曲。
3.在有所側重的情況下, 兩種音樂形式要適當穿插、有對比地進行。
哼唱哪些歌曲為好呢?
一般來說, 孕前可不受約束, 只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱, 一旦受孕, 就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。 科學家已經發現, 胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、優美的特點,
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知道了吧, 這就是最好的胎教音樂。 多給寶寶唱些歌吧, 讓寶寶在肚肚里就感受媽媽的呵護!