很多媽媽都認為, 側切還可以忍受, 但手術後的1--2個星期是最難熬的。 當然吃止痛片是最直接的止痛辦法, 不過你也可以採取一些物理療法讓傷口儘快地恢復。
1. 如廁後沖洗:婦女生產完, 大小便之後都應該用水沖洗會陰, 如同用衛生紙擦拭一般, 要由前往後沖洗, 才能避免細菌感染。
2. 保持傷口乾燥:如廁、洗完澡後, 用面紙輕拍會陰部, 保持傷口的乾燥與清潔。
3.切忌用力:不要用力解便, 以避免縫補的傷口再裂開。
4.勿提重物:產後1個月內, 不要提舉重物, 也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5.避免性行為:產後6周內,
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6.腫痛可用優典:裂傷較嚴重且傷口腫痛者, 可以在水中加入優碘坐浴, 或用烤燈加快復原速度。 (優碘可以殺菌, 溫水和烤燈則以高溫促進血液迴圈)
在傷口恢復的過程中, 還有一些注意事項:
拆線前, 每天應該沖洗兩次傷口, 大便後也要沖洗1次, 避免排泄物污染傷口;拆線後, 如惡露還沒有乾淨, 仍然應該堅持每天用溫開水沖洗外☆禁☆陰兩次。 同時, 保持大便通暢, 以免傷口裂開。 排便時, 最好採用坐式, 並儘量縮短時間。 另外, 拆線後傷口內部尚不牢固, 最好不要過多地運動, 也不宜做幅度較大的動作。
飲食:
1.多攝取高纖食物, 以避免便秘。 如果婦女產後便秘, 在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。
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2.養成規律的排便習慣。
3.多補充水分, 每天喝足2000cc。
另外, 如果傷口出現下面的幾種情況, 應該及時告訴醫生, 請她來處理:
*傷口血腫:縫合後1--2小時刀口部位出現嚴重疼痛, 而且越來越重, 甚至出現肛門墜脹感。
*傷口感染:產後2--3天, 傷口局部出現紅、腫、熱、痛等症狀, 有時伴有硬結, 擠壓時有膿性分泌物。
*傷口拆線後裂開:有個別產婦在拆線後會發生傷口裂開, 此時如已經出院, 應立即去醫院檢查處理。