月子期間不能刷牙嗎

在民間傳說產婦在坐月子期， 不能刷牙。 這種舊的傳統說法， 認為刷牙會引起將來得牙痛病， 恰恰與醫學科學的道理相反。 常人每天應至少刷牙2次， 否則， 牙上的污垢不及時清除會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病， 引起牙痛。
婦女在懷孕後， 由於內分泌的變化， 或維生素C的攝入不足， 可以出現牙齦充血、水腫、容易出血。 特別是在刷牙時有血。 也有的會出現牙齦有乳☆禁☆頭狀增生， 可達黃豆粒大甚至如指頭大小。 另外， 懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足， 牙齒的堅固性差。 這些情況都是對牙齒不利的情況， 如果再不注意口腔衛生， 就會讓口腔內的細菌大量的增多。 在大量細菌的作用下， 嘴內留下的食物殘渣中的碳水化合物就會容易發酵、產酸、導致牙齒脫鈣， 形成齲齒。 因而， 無論孕期還是產褥期都要特別注意口腔衛生， 堅持每日早晚刷牙1次， 每次飯後漱口。 飯後漱口後和晚上刷牙後就不要再吃東西， 特別不要吃甜食。 若有吃夜宵的習慣， 吃完夜宵後再刷1次牙。