有人說， 坐月子是女兒的一次重生， 只要女性在月子期正確護理和理飲食， 就可改變本身就有的體質毛病， 相反如果錯失了月子黃金期， 媽媽將面臨各種意想不到的后遺癥。
1、內臟下垂：神經痛、腰酸背痛、下腹突出、乳☆禁☆房下垂。
2、斑點難消：臉上產生的斑點， 產后依然存在。
3、血液循環不佳：手腳容易冰冷內分泌調整不良所致。
4、干眼癥：淚液缺乏所致。
5、易衰老：這是最常見， 也是最容易被發現的后遺癥。
6、臀部寬大：懷孕期間臀部有多款， 產后還是多寬。
7、產后肥胖：產前吸收力好的女性， 產后立刻進補， 易造成產后肥胖癥。
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8、婦科疾病：子宮內膜異位癥、盆腔炎。
9、產后虛弱：產前比較瘦弱的女性， 產后無法吸收食物的養分， 易造成拉肚子， 越來越瘦， 影響體質恢復。
10、提早更年期：40歲就停經， 開始邁向更年期。
熱點關鍵字：月子后遺癥；坐月子溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
