月子裡媽媽用藥的注意事項

很多媽媽在月子裡不敢用藥， 因為擔心用藥會影響到吃母乳的寶寶。 實際上， 產後哺乳期用藥不當不但會影響寶寶， 也會影響媽媽身體的恢復， 因此媽媽用藥應該謹慎。

★月子裡如何用藥

媽媽在月子期間， 如果身體感到輕微不適， 有產後痛、頭痛、失眠、抑鬱、腰酸背痛、貧血等毛病時， 通過食療或其他方法可以緩解， 在不用藥就可以調理好的情況下， 就不用藥。 但有些月子裡的常見病難以自行痊癒， 如重感冒、發熱、乳腺發炎、宮腔感染等， 如果媽媽患了這樣的病， 就不可延誤了， 一定要及時尋醫問藥， 以免貽誤病情，

★食療改善月子期間的小毛病

食物不但能提供媽媽日常所需的營養和能量， 適當的食物還能消除媽媽身體的不適， 這就是食療。 例如風寒感冒可以用紅糖姜水調理， 咳嗽用白蘿蔔水緩解， 乳汁不足用鯽魚、豬蹄催乳等都是很好的食療方法。 媽媽可以參考本書中相關章節的介紹來調理身體。

★提示

好心情也是能夠與小毛病抗衡的一個重要因素， 媽螞在月子裡如果一直能有一個好心情， 生病的幾率就會降低一些。